|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-09, 14:42
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 כאילו שיש ברירה...
__________________
 
|
|
|
|
|
28-01-09, 15:16
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
אוקי הערות שלי:
אני מסכים עם דה סאן, חוץ מחזרה אחת שהייתה מקבילה כל החזרות היו טיפונת מעל מקביל. אתה חושב על הבירכיים, ופה הטעות. הבירכיים גולשות טיפונת קדימה מידי. זה אחלה משקל, אבל לדעתי עליך להוריד מעט משקל ולעבוד על טכניקה...
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
מזה הצעדה הזאת מהלחיצת חזה עד לעשית הסקוואט
חחחחחחחחחחחח טוב שלא לקחתה את המוט והלכתה לעשות סקוואט בשירותים
:d
תצוגה לינארית
