ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-12-08, 19:03   #21
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

מחזק את דברי סנדרה .
אני בן אדם אחר לגמרי עכשיו , לא זוכר אפילו איך הייתי לפני 3 שנים ..
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-08, 19:45   #22
ZorgoBH
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלZorgoBH
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
ברירת מחדל

אתה מתחיל פיתאום לאהוב שאתה מזיע
ZorgoBH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-08, 20:13   #23
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

בטח
אתה לא גבר עד שאתה לא יודע לעשות סקוואט ודאדלפיט.
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-08, 20:28   #24
מתחילן
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 161
כללי:: מייקי
גיל:: 29
עוסק ב:: בא והולך, עובר ושב, משלם ויוצא, חונה וקונה
חדר כושר: שייפ דיזנגוף סנטר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dr. Muscle צפה בהודעה
קודם כל אל תכניס מילים לפה שלי.
לא התעצבנתי, לא התרגזתי.
אמרתי שלדעתי זה מיותר, כל אחד חווה את זה אחרת - ושאלת שאלות דומות באותה הואריאציה, אני לא רואה בזה תועלת.
מי שטרח והתייחס אליך זה אנשים שמתאמנים שנה, שנתיים, שלוש והם בני 16-18. אני לא מרגיש אני יכול לתת מילות סיכום שכאלו לגבי "איך זה שינה אותי" אחרי 7 שנים של אימונים....

תעשה חיפוש של כמה חבר'ה נכנסו לפורום ושאלו כאלו שאלות, אחד "תורן" כל כמה חודשים.
"הרגת אותנו" הוא מעין "די, בנאדם, אל תנסה ללמוד את הכל מההתחלה, תחווה בעצמך במקום לפרסם 3 נושאים כמעט זהים", אבל העיקר שתהיה בריא.
תגובה לעניין, מקבל. החלק האחרון מיותר.
ותשובה לעניין: אלה דברים שמעניינים אותי בפן הפסיכולוגי של הספורט. בעיניי הנושאים אכן קשורים אחד לשני, אבל יש לדעתי בכל-זאת יש הבדל. בכל מקרה, אני אישית לא ראיתי הודעות כאלה ולכן שאלתי. אם היו פה אנשים וכבר שאלו אז אני מצטער
ושלא תבין לא נכון, אני כן מסכים איתך לגבי מה שרשמת ("תתאמן בעצמך ותבין"). זה מה שאני עושה, אבל כמו שגם-כן רשמת - כל אחד מקבל את זה אחרת, וזה מעניין אותי (איך אנשים מתייחסים למחמאות שהם מקבלים, מי מנסה להשוויץ ומי מצטנע, מי הפך מחננה למלך הכיתה והאם השינוי התחולל גם מבפנים, ומי רק הפך חזק חיצונית אבל בפנים נשאר אדם עדין בעל ביטחון עצמי נמוך - תתפלאו, יש גם כאלה[אפילו דיברתי פעם עם אחד]). האמת? אין לי מושג מה יקרה כשאגיע לגוף המטרה שלי והאמת שכרגע זה גם לא כזה מעניין אותי. יותר עניין אותי לשמוע איך זה אצל אחרים, כי שוב - אצל כל אחד זה יכול להיות שונה.

זהו.
__________________
The heart asks pleasure first



לָ שׁ וֹ ן:
הכנה מקצועית לבגרות
עזרה בשיעורי בית
הכנה למבחני קיץ
תמצות החומר בכיתה ותקצורו
0523831381
מתחילן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-08, 20:30   #25
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

חח אני עדיי ןבמהלך השינוי אבל מה שאני יכול להגיד שאנשים מכבדים אותי הרבה יותר ממה שהייתי לפני:] וגם מרגיש גאווה אבל כמו שאמרתי רק בהתחלה ושואף להרבה יותר מבחינת התוצאות והגוף.
The-One מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-08, 20:32   #26
מתחילן
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 161
כללי:: מייקי
גיל:: 29
עוסק ב:: בא והולך, עובר ושב, משלם ויוצא, חונה וקונה
חדר כושר: שייפ דיזנגוף סנטר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית צפה בהודעה
כזה נכון!
באמת מה תיארתה פה נכון (לפחות אצלי ראיתי את השינויי הזה עם השנים)
מתיחס לחתימה שלך - איך זה לחזור אחרי 7 חודשים? נשאר קצת זיכרון שריר? או שהתחלת מSquare one?
בכל מקרה, תמיד כיף לחזור!
__________________
The heart asks pleasure first



לָ שׁ וֹ ן:
הכנה מקצועית לבגרות
עזרה בשיעורי בית
הכנה למבחני קיץ
תמצות החומר בכיתה ותקצורו
0523831381
מתחילן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-08, 23:54   #27
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

יש רגע שאתה לא שם לב לזה אבל אתה כבר נהפך להיותאחד שרואים שהוא מתאמן,
אני מתכוון שאם אחד יראה אותך הוא ידע על בדוק שאתה מתאמן ווזה נותן ביטחון.
כי יש לך משהוא שלו אין אתה יותר מהבן הדם הממוצע ואפילו המתאמן הממוצע,
וזה נותן לך ביטחון ולאחרים אפילו יוריד, משום שהם לא ירגישו בנוח.

דבר שני זה ההתמדה שנותנים לזה רוב האנשים לא מסוגלים, לשמור על האימונים השבועיים
לקום שעה לפני השעה שאתה קם כדי להספיק לאכול ולהכין אוכל לבית הספר,
לשמור שיהיה אוכל תמיד ולא להגיד כפרה,

ולסוף אישית הביטחון האישי שלי עלה בהרבה מאוד, וזה מתבטא בהרבה מאוד דברים,
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 13:10   #28
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי snirp צפה בהודעה
ההתעסקות בפיתוח גוף ללא ספק משנה פסיכלוגית לטובה במספר מישורים

*הפעילות הספורטיבית שלעצמה משחררת במוח חומרים כמו אנדרופינים וחומרים נוספים שמשפרים את מצב הרוח ומתנגדים לתחושה דיכאונית בדומה לפרוזק ותרופות נוספות נגד דיכאון.

* השיפור במראה הגופני והכוח גוררים יחס חברתי טוב יותר (מה לעשות שאנשים אוהבים להתחבר לאנשים יפים וחזקים) ותחושה עצמית של התעלות (כשבן אדם חזק ושרירי עומד ליד איזה שחיף הוא מלא בטחון עצמי כי הוא חש פשוט טוב ממנו)

*העיסוק בפיתוח גוף.. האימונים הארוחות וההתמדה נותנים תחושה של סיפוק ומטרה

*אימוני משקולות ותזונה מותאמת נותנים אנרגטיות אדירה (זו גם הסיבה שאנשים שמתאמנים מתנהגים כצעירים יותר בהרבה)
כל מילה ב-ס-ל-ע
שלא נדבר על זה..
אני התחלתי בתור ילד נמוך שמנמן, ילד כאפות שברירי ועדין..
והמעמד החברתי שלי השתנה פשוט בקיצוניות מטורפת (היו עוד כמה שינויים שהובילו לזה לא רק העיסוק בזה) ופשוט הכל נכון ^
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 16:34   #29
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

בהחלט כן , כגודל ההשקעה גודל ההצלחה .

כמה שתשקיע יותר , אם זה באכילה נכונה לישון נכון להתאמן נכון אתה תצליח יותר , תתנפח יותר ותתחזק יותר .
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 19:19   #30
S-money
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 21
כללי:: הדבר הבא..
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: GYM CLUB
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
חשבתי על כך רבות, ולא רק הפעם.
ואני יכולה להגיד לך דבר אחד.
שהספורט משנה אותך- 180 מעלות.

הספורט בונה לך אישיות מחדש,
בונה לך כח רצון, דייקנות,עקשנות,רצינות,אחריות.

אתה נהיה יותר בוגר, לוקח אחריות על הדברים שלך ועל השלכות ממעשים,
אתה לומד סדר עדיפיות, לארגן לוח זמנים.

ומה עם הקטע הכלכלי?
אלא ביננו שאבא ואמא לא מספקים להם כסף,
קורעים את התחת בשביל לממן את התזונה ואת התסופים ואף את המנוי למכון כושר.
לומדים כמה קשה באמת להרוויח את הלחם הזה ולחיות את מה שאתה אוהב.

אפשר להמשיך לנהל על זה זה דיון ארוך וממושך.
אתה תשים לב שאם תיקח 2 אנשים,האחד מתאמן והשני לא, תראה בינהם הבדלים של שמיים וארץ.

ממש צודקת! ברגע שתתמיד באימונים והכל אתה תבין את החשיבות ומתישהו במהלך הזמן אתה תבין איך לא התחלת מוקדם יותר ושאתה לא תרצה לעזוב את הספורט לרגע מרוב שזה נותן לך אנרגיה שמחה וכאלה
S-money מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-08, 21:03   #31
L&T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 231
כללי:: אדם מן השורה
חדר כושר: "הבית"
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
חשבתי על כך רבות, ולא רק הפעם.
ואני יכולה להגיד לך דבר אחד.
שהספורט משנה אותך- 180 מעלות.

הספורט בונה לך אישיות מחדש,
בונה לך כח רצון, דייקנות,עקשנות,רצינות,אחריות.

אתה נהיה יותר בוגר, לוקח אחריות על הדברים שלך ועל השלכות ממעשים,
אתה לומד סדר עדיפיות, לארגן לוח זמנים.

ומה עם הקטע הכלכלי?
אלא ביננו שאבא ואמא לא מספקים להם כסף,
קורעים את התחת בשביל לממן את התזונה ואת התסופים ואף את המנוי למכון כושר.
לומדים כמה קשה באמת להרוויח את הלחם הזה ולחיות את מה שאתה אוהב.

אפשר להמשיך לנהל על זה זה דיון ארוך וממושך.
אתה תשים לב שאם תיקח 2 אנשים,האחד מתאמן והשני לא, תראה בינהם הבדלים של שמיים וארץ.

סיכמת הכל לדעתי...
וכמובן תגובות מהסביבה שנותנות מוטיבציה מדהימה
L&T מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים