|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-07, 17:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות שלי
טוב אני מתאמן כבר שנה ושלוש חודשים מתוכם 4-5 חודשים רציני (תזונה ואימונים)..
ואני בלי תוספי תזונה.. נתונים: התחלה: גובה 185 ומשקל 54 עכשיו: גובה 185 ומשקל 74 התמונות לא יצאו משהו אבל רציתי לעלות בכל זאת... אני יצטלם בהזדמנות עוד תמונות ויעלה יש פה רק גב ויד קידמית..    היקף יד.. 31-2 יש פה תמונה שהייתי מתאמן 8 חודשים והייתי שוקל 64.. בלי תזונה והייתי עם אותו תוכנית כל הזמן מההתחלה..  איזה תמונה מצחיקה חחח |
|
|
תצוגה בשכבות