|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-08, 11:19
|
#21 |
|
חבר מתחיל
|
סנדרה יש שמועה שרצה בפורומים השונים שפרשת מפיתוח גוף,זה נכון?
|
|
|
|
04-12-08, 13:08
|
#22 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
היא חושבת שהיא פרשה....חחח כמו עלי שאמר שהוא פורש...
היא מורידה הילוך ואישית....אני מאמין שעוד נשמע ממנה.... לא פורשים כל כך מהר מהמחלה הזאת ידידי...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
04-12-08, 13:23
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
04-12-08, 21:33
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה קרה סנדרה?
__________________
train insane or remain the same! 
|
|
|
|
|
|
04-12-08, 22:09
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-12-08, 22:41
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נשברים צריך לדעת איך להתמודד עם זה .. |
|
|
|
|
|
04-12-08, 22:43
|
#27 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אם תתחיל כאמצע וישבר לך אתה פשוט תפסיק. חזק ואמץ , לכולנו יש משברים . יעבור ותחזרי למסה! 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
04-12-08, 22:55
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והעבדות מדברות בשטח .. רוב האנשים ששיחקו אותה הארדקור ויצאו באמירות אני הולך להתחרות אני רוצה ככה וככה פתאום נעלמו והם הפסיקו להתאמן .. אבל בנתיים יש אנשים שקטים שעושים את מה שצריך ולא מזיינים בשכל ומגיעים לתוצאות טובות ונשאר להם מוטיבציה |
|
|
|
|
|
04-12-08, 22:59
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
לא חסר משני הסוגים
__________________
|
|
|
|
|
|
04-12-08, 23:19
|
#30 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אני אומר שלפחות מבחינתי , שמגיע משבר זה הרגע לעשות הערכת מצב נקייה , ולהתאפס. אני לא מזמן חוויתי סוג של משבר, שלא היה לי מוטיבציה לאכול . זיהיתי את זה , תיקנתי את התפריט , וחזרתי לאכול כמו ויקינג . כן אתה צודק, יש אנשים שמגיע משבר והם נשברים ועוזבים את התחום . אלה פשוט אנשים חסרי אופי , חסרי עמוד שידרה. זה נקרא בז'רגון המקצועי "היעדר ויקינגיות" הכל או כלום . אין דרך אחרת .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
04-12-08, 23:55
|
#31 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-12-08, 23:58
|
#32 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
