|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-08, 22:57
|
#21 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-10-08, 23:12
|
#22 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
בד"כ הכליות מסתדרות.
|
|
|
|
|
06-10-08, 23:43
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אמרתי את זה בתור הקצנה אבל אני כן סוגר בערך את ה4-5 ליטר ביום וכן אני מבקר הרבה בשירותים אבל כל עוד זה מצב 1 אז אין בעיה, אני פשוט נמצא הרבה בפעילויות ספורטיביות כמו ג'יו ג'יטסו ועוד כל מיני אימונים של ריצות ואירובי בעיקר, אז לכן אני צריך להכניס לגוף שלי מים יותר ממה שאני מוציא ואני מוציא הרבה ולכן הכמות הזו, אבל למתאמן ממוצע יספיקו 12-15 כוסות ביום בערך...
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
תצוגה לינארית
