|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יכול להיות שאתה צודק, אבל גם יכול להיות שהחישוב שלך לגבי הקלוריות שאתה הוצאת שגוי, סטייה של 200 קלוריות בהחלט יכולה להיות בעניין הזה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אז כנראה שזה פשוט לא 500 ויותר נוטה ל300-400
ודיברת כללי? נו אז לא נגדתי אותך, הגזמתי בפראות לטובת השריר, נגיד קילו שריר וקילו שומן בחודש, ועוד 2-3 קילו נוזלים.. ואל תשכח שהסיכוי לעבור אפילו במעט את ה500 הוא כמעט אפס כן?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יכול להיות שטעיתי בחישוב אבל מה שבטוח זה היה קרוב ל500
|
![]() |
![]() |