|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-06, 19:07
|
#1 |
|
נפיחון
|
אין גירוי בגב =\
למה שאני עושה מתח {4 סטים של 5 חזרות} אין לי גירוי בשרירי הגב?
|
|
|
תצוגה בשכבות