אני כבר שבוע לוקח פרפקט 3000 - Page 2

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:30

timon24

--------------------------------------------------------------------------------
אבל המרכיבים של גיינר זה דברים איכותים שנשארים בגוף ולא יוצאים אחרת
במוצרי מזון יש מרכיבים שהגוף זורק החוצה

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:31

itaiprz1

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי reshos123
סופו של דבר הכל מתנקז לשאלה אם אתה מכניס יותר קלוריות ממה שאתה מוציא או לא"

זה לא מתנכז מזה
כי יש לך אותי שאני יגדל מ500 ויש אחד אחר שיגדל מ800

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:31

timon24

--------------------------------------------------------------------------------
שורה תחתונה כולכם סבכתם אותי לגמרי.

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:33

Bar's

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי timon24
שורה תחתונה כולכם סבכתם אותי לגמרי."

מה יש להסתבך פה

אתה רוצה לעלות במאסה?
תכין תפריט מסודר עם כמות חלבונים פחמימות וכו' לפי כמה שאתה צריך. תיקח ביחד עם זה את האבקה שלך, תתאמן בחדר כושר ותראה תוצאות...
בבית עם האקרובטיקה הזה התוצאות שלך יהיו איטיות כמו צב

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:34

itaiprz1

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי bar's
מה יש להסתבך פה

אתה רוצה לעלות במאסה?
תכין תפריט מסודר עם כמות חלבונים פחמימות וכו' לפי כמה שאתה צריך. תיקח ביחד עם זה את האבקה שלך, תתאמן בחדר כושר ותראה תוצאות...
בבית עם האקרובטיקה הזה התוצאות שלך יהיו איטיות כמו צב"

ראיתי כבר פלאים,
היו ילדים שגדלו יפה רק מהבית בלי כל המכשירים אבל הם ממש השקיעו
והכי חשוב זה הגטיקה, כדי להיתפתח טוב בבית אתה צריך גנטיקה של אימון בית מה שלרוב אין,

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:35

Bar's

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי itaiprz1
ראיתי כבר פלאים,
היו ילדים שגדלו יפה רק מהבית בלי כל המכשירים אבל הם ממש השקיעו
והכי חשוב זה הגטיקה, כדי להיתפתח טוב בבית אתה צריך גנטיקה של אימון בית מה שלרוב אין,"

....
חבל שיבזבז את הזמן שלו

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:35

reshos123

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי itaiprz1
זה לא מתנכז מזה
כי יש לך אותי שאני יגדל מ500 ויש אחד אחר שיגדל מ800"

זה לא נוגד את מה שאמרתי
צריך לאכול מעל התחזוקה

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:36

פאראמדיק
מנהל מחלקת תוספי מזון

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי timon24
בעיקרון לא נראה שעלתי במשקל
הגוף נשאר נטו אותו דבר כמו לפני שבוע סימתי בערך רבע מהכמות של הקופסא.
אני לוקח 4 -6 כפות ביום אוכל טוב
מאוד קשה לאוכל וגם לקחת את האבקה (לא ציפתי)

השאלה שלי אם צריך לראות תוצאות פיזיות בגוף ?
כי כמו שאמרתי אני עד עכשיו לא נראה שעליתי גרם אחד.

תודה לכל העונים"

1. האם נשקלת או שמדובר על מראית עין?
2. ציינת שאתה מתאמן בבית כל יום - מיותר ולא רצוי - הגוף גדל במנוחה!
3. לראות תוצאות תוך שבוע זה מוקדם מידי - חכה עוד שבוע ותעדכן.

בהצלחה,

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:38

timon24

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי פאראמדיק
1. האם נשקלת או שמדובר על מראית עין?
2. ציינת שאתה מתאמן בבית כל יום - מיותר ולא רצוי - הגוף גדל במנוחה!
3. לראות תוצאות תוך שבוע זה מוקדם מידי - חכה עוד שבוע ותעדכן.

בהצלחה,"

1 מראית עין
2 מדוע לא ?
ממשיכים נראה איך מתקדמים
אני מאוד רזה הבנתי שצריך לראות תוצאות ממש מידיות לגוף שלי

בהצלחה,

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:39

boris19

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי timon24
1 מראית עין
2 מדוע לא ?
ממשיכים נראה איך מתקדמים
אני מאוד רזה הבנתי שצריך לראות תוצאות ממש מידיות לגוף שלי"

אתה מבין יותר טוב אז תמשיך לעשות כמו שאתה חושב ותתקע במקום.

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:40

shimonaz1

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי timon24
1 מראית עין
2 מדוע לא ?
ממשיכים נראה איך מתקדמים
אני מאוד רזה הבנתי שצריך לראות תוצאות ממש מידיות לגוף שלי"

אתה תעלה במשקל רק אם תכניס לגוף יותר קלוריות ממה שהוא שורף בלי קשר לאבקה
האבקה זה סה"כ עוד קלוריות אתה יכולהחליף אותה בארוחה.
ובשבוע אתה לא תראה אם עליתה במשקל לפי "מראית עין" לך תישקל

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:40

timon24

--------------------------------------------------------------------------------

כמה זמן אני צריך לראות תוצאות
בשטח "למראית עין"?

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:41

shimonaz1

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי timon24
כמה זמן אני צריך לראות תוצאות
בשטח "למראית עין"?"

תוך שבוע ויום, מחר תקום עם מלא שרירים.

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:42

itaiprz1

--------------------------------------------------------------------------------

"פורסם במקור על ידי bar's
....
חבל שיבזבז את הזמן שלו"

1.כודם כל חדר כושר אין לזה תחליף זה נכון
2.אבל אם זה בבית או כלום אז עדיף בבית, או אם זה בבית או פעמיים בשבוע בחדר כושר עדיף בבית,

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:42

timon24

--------------------------------------------------------------------------------

מישהו יכול לתת לי בבקשה סיכום לכל הפוסט הזה?
בלי ציטוטים ..
תכלס מה עלי לעשות ?

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:43

tal_s

--------------------------------------------------------------------------------

תתאמן יום כן יום לא על כל שריר
תיהיה במאזן קלורי חיובי ותישן טוב

15-09-08, 02:30	#21
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	timon24 -------------------------------------------------------------------------------- אבל המרכיבים של גיינר זה דברים איכותים שנשארים בגוף ולא יוצאים אחרת במוצרי מזון יש מרכיבים שהגוף זורק החוצה __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:31	#22
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	itaiprz1 -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי reshos123 סופו של דבר הכל מתנקז לשאלה אם אתה מכניס יותר קלוריות ממה שאתה מוציא או לא" זה לא מתנכז מזה כי יש לך אותי שאני יגדל מ500 ויש אחד אחר שיגדל מ800 __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:31	#23
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	timon24 -------------------------------------------------------------------------------- שורה תחתונה כולכם סבכתם אותי לגמרי. __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:33	#24
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	Bar's -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי timon24 שורה תחתונה כולכם סבכתם אותי לגמרי." מה יש להסתבך פה אתה רוצה לעלות במאסה? תכין תפריט מסודר עם כמות חלבונים פחמימות וכו' לפי כמה שאתה צריך. תיקח ביחד עם זה את האבקה שלך, תתאמן בחדר כושר ותראה תוצאות... בבית עם האקרובטיקה הזה התוצאות שלך יהיו איטיות כמו צב __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:34	#25
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	itaiprz1 -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי bar's מה יש להסתבך פה אתה רוצה לעלות במאסה? תכין תפריט מסודר עם כמות חלבונים פחמימות וכו' לפי כמה שאתה צריך. תיקח ביחד עם זה את האבקה שלך, תתאמן בחדר כושר ותראה תוצאות... בבית עם האקרובטיקה הזה התוצאות שלך יהיו איטיות כמו צב" ראיתי כבר פלאים, היו ילדים שגדלו יפה רק מהבית בלי כל המכשירים אבל הם ממש השקיעו והכי חשוב זה הגטיקה, כדי להיתפתח טוב בבית אתה צריך גנטיקה של אימון בית מה שלרוב אין, __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:35	#26
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	Bar's -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי itaiprz1 ראיתי כבר פלאים, היו ילדים שגדלו יפה רק מהבית בלי כל המכשירים אבל הם ממש השקיעו והכי חשוב זה הגטיקה, כדי להיתפתח טוב בבית אתה צריך גנטיקה של אימון בית מה שלרוב אין," .... חבל שיבזבז את הזמן שלו __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:36	#28
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	פאראמדיק מנהל מחלקת תוספי מזון -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי timon24 בעיקרון לא נראה שעלתי במשקל הגוף נשאר נטו אותו דבר כמו לפני שבוע סימתי בערך רבע מהכמות של הקופסא. אני לוקח 4 -6 כפות ביום אוכל טוב מאוד קשה לאוכל וגם לקחת את האבקה (לא ציפתי) השאלה שלי אם צריך לראות תוצאות פיזיות בגוף ? כי כמו שאמרתי אני עד עכשיו לא נראה שעליתי גרם אחד. תודה לכל העונים" 1. האם נשקלת או שמדובר על מראית עין? 2. ציינת שאתה מתאמן בבית כל יום - מיותר ולא רצוי - הגוף גדל במנוחה! 3. לראות תוצאות תוך שבוע זה מוקדם מידי - חכה עוד שבוע ותעדכן. בהצלחה, __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:38	#29
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	timon24 -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי פאראמדיק 1. האם נשקלת או שמדובר על מראית עין? 2. ציינת שאתה מתאמן בבית כל יום - מיותר ולא רצוי - הגוף גדל במנוחה! 3. לראות תוצאות תוך שבוע זה מוקדם מידי - חכה עוד שבוע ותעדכן. בהצלחה," 1 מראית עין 2 מדוע לא ? ממשיכים נראה איך מתקדמים אני מאוד רזה הבנתי שצריך לראות תוצאות ממש מידיות לגוף שלי בהצלחה, __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:39	#30
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	boris19 -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי timon24 1 מראית עין 2 מדוע לא ? ממשיכים נראה איך מתקדמים אני מאוד רזה הבנתי שצריך לראות תוצאות ממש מידיות לגוף שלי" אתה מבין יותר טוב אז תמשיך לעשות כמו שאתה חושב ותתקע במקום. __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:40	#31
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	shimonaz1 -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי timon24 1 מראית עין 2 מדוע לא ? ממשיכים נראה איך מתקדמים אני מאוד רזה הבנתי שצריך לראות תוצאות ממש מידיות לגוף שלי" אתה תעלה במשקל רק אם תכניס לגוף יותר קלוריות ממה שהוא שורף בלי קשר לאבקה האבקה זה סה"כ עוד קלוריות אתה יכולהחליף אותה בארוחה. ובשבוע אתה לא תראה אם עליתה במשקל לפי "מראית עין" לך תישקל __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:41	#33
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	shimonaz1 -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי timon24 כמה זמן אני צריך לראות תוצאות בשטח "למראית עין"?" תוך שבוע ויום, מחר תקום עם מלא שרירים. __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:42	#34
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	itaiprz1 -------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי bar's .... חבל שיבזבז את הזמן שלו" 1.כודם כל חדר כושר אין לזה תחליף זה נכון 2.אבל אם זה בבית או כלום אז עדיף בבית, או אם זה בבית או פעמיים בשבוע בחדר כושר עדיף בבית, __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:43	#36
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	tal_s -------------------------------------------------------------------------------- תתאמן יום כן יום לא על כל שריר תיהיה במאזן קלורי חיובי ותישן טוב __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.