|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-06, 07:39
|
#1 |
|
נפיחון
|
לדחוף בכוח או לא?
אז ככה.הינה ארוחת הבוקר שלי:
נעדן יוגורט 200 גרם+ביצה {או קשה או מקושקשת}+8-12 כפות שיבולת שועל+בננה. היוםםםם בבבווקקקרררר אחרי הביצה ויוגורט והאגוזים,הרגשתי כבר שאני לא יכול לאכול יותר אבל בכל זאת ניסיתי לאכול את הקוואקר אבל לא הצלחתיייי..מה לעשות? לדחוף אותו בכוח או להשאיר למאוחר יותר????????? אגב זה פעם ראשנה שזה קורה לי בתפריט הזה.::::|||| |
|
|
תצוגה בשכבות