|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חחח איזה אנשים טובים באמת אתם נותנים מוטיבציה מטורפת להמשיך.
דרך אגב התכנון הוא כמו שטל אמר להמשיך את החיטוב עד ה-1.7 עד אז להוריד עוד 1-3 קילו ויאלהה מאסה. דרך אגב לגבי הטרפזים הם טובים... פשוט יש להם גנטיקה שהם לא כמו אצל כולם פתאום ענקיים כזה הם מין בלוטה כזה יותר על הגב :\ זה משהו מוזר כזה צריך לצלם... לגבי התאומים כן הם נחמדים רק שהאמסטרינג די הורס.. בחיים לא אימנתי אותו ורק עכשיו בחיטוב אני שם לב כמה טעות זה היה.... שוב תודה לכולם אתה גדולים ! :]
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר מתחיל
|
![]() טוב!!! וואי אחי יפה!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() שינוי טוב אחי
נ.ב תעזור לצח במכון ימניאק |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
תודה גבר ובמה יש לעזור אחי ? ראיתי את התוכנית שלו הוא מתחיל זה בסדר עוד מעט ישנה אותה ביינתים שיאכל כמו מניאק וזהו אין משהו אחר ביינתים... דרך אגב אנשים תנו יותר תגובות על עכשיו מאשר השינוי עצמו.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() חח הוא לא מכיר תרגילים תוסיף לו כול פעם איזה תרגיל שירגיש שהוא ועושה משהו וגם איתכזבתי ממנו הבאתי לו תפריט מאסה ישן שלי למה היה לנוו אותוbmr .
ואז הוא בא אלי אם יצא בבוקר אני מחליף גביע קוטג ב100 גרם קורנפלקס מאז כבר אין מה להגיד |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
חבר מתחיל
|
![]() אחלה חיטוב אחי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
![]() וואלה אסי תותח אתה כפרה מיללה תותח
אתה נראה פחות מ 14 היתי מעריך 11 12 גג 13 ד"א מימתי התמונות בצד שמאל? אחרי מאסה? כי אני זוכר שהית הרבה יותר מלא.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
התמונות בצד שמאל זה אחרי הירידה שלי מה-105 קילו ל-83 אין מאסה אין כלום פשוט דיאטה ואז ב-83 קילו (התמונות בצד שמאל) קיבלתי קצת ידע מאנשים והתחלתי חיטוב אחרי חודשיים הורדתי עוד 12 קילו התחלתי מאסה עוד חודשיים וחצי ככה... סיימתי מאסה ועכשיו כבר חודשיים עוד מעט בחיטוב.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() בונא אסי יא תותח מזהההה?!
איזה שינויי בן :):):):) אחי! כל הכבוד! נראה מעולה! אמרתי לך שהקטע עם העור יעבור לאט לאט חח תותח!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא נוהג להגיב לאנשים בזירת גולשים אבל יש לי כבוד אלייך
כל הכבוד כפרה=]
__________________
![]() אח שלי ! ! ! ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
חבר פעיל
|
![]() ואללה אחי..
יש לך כמה תמונות של ילד כאפות אבל ראיתי תשיפור ותרגליים.. קיצר אחי מקווה לא להתקל בך ברחוב, אחד התותחים.. מה זה האמסטרינג הזה תגיד? אני חולה על אנשים ששמים תמונות של רגליים,עד כמה הומואי שזה ישמע,כן!
__________________
כשתפליץ תסריח תודו לPSMF |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
תמונות של ילד כאפות ? איזה בדיוק ? האמסטרינג זה בוא נגיד "הרגל מהצד" :] מה שאני מציג שם בתמונה... דרך אגב תתקן ותכתוב שאתה אוהב תמונות רגליים ולא אנשים שמעלים אותם זה באמת הומואי.... תודה לשאר עידן יתותח :]
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
חבר פעיל
|
![]() אחי יראש נפץ אני יודע מה זה אמסטרינג פשוט אמרתי "מה זה ההמסטרינג הזה" כאילו כמחמאה..
בקיצור זזתי לחרבן ביי
__________________
כשתפליץ תסריח תודו לPSMF |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח לא שמתי לב גבר תודה :):):):) !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
חבר פעיל
|
![]() פייייייייייייייייי איזה שינוי..
תותח! |
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
חבר פעיל
|
![]() ידיים טובות שינוי קטלני אבל קטנתה יותר מידי ברוחב מה שהכי זין בחיטוב
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
בקטנה זה היה שווה את זה אחי.... תודה לכולם על התגובות והנה עוד תמונות יותר חטוב דרך אגב עוד מעט אני מוציא סרטון אני מאמין שעוד שבוע ככה של כל השינוי במשך שנה שלמה עומד להיות יפה :] :
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() ציטוט:
אחלה שינוי ! נראה פצצה אחי !
__________________
מה ? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#40 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
כי עד שמצלמים אותי אחי אני כבר לוחץ את האמאמאמאמא של כל הגוף אין דבר יותר מעצבן :] ותודה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |