|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-04-08, 11:31
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
21-04-08, 11:36
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
זה כמו שתגיד שסקופ של אבנים שוקל 300 גרם ואז תיכנס סקופ של קלקר וזה שוקל רק 10 גרם איך זה יכול להיות??????????????????????? |
|
|
|
|
|
21-04-08, 11:45
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
בימים כתיקונם זה היה סקופ חלבון + 2 בננות
|
|
|
|
|
21-04-08, 11:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
חחחחחח
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
21-04-08, 11:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בוא צודק גגה אמרו גם לי בישראל בודי
אבל זה משתנע כל אחד צריך פחמימה לפי המשקל שלו כפול 0.8 |
|
|
|
|
21-04-08, 11:44
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דווקא אחרי אימון הרגישות לאינסולין גבוהה, וזה מצויין
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
21-04-08, 11:49
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אגב, סקופ, קריאטין, 200 גרם תמרים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
21-04-08, 11:50
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-08, 11:51
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
21-04-08, 11:52
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
לא חשוב, כמה אתה שוקל ולמה כ"כ הרבה? |
|
|
|
|
|
21-04-08, 11:53
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
21-04-08, 12:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
קיצור אתם לא בנושא בכלל
שעתיים לפני האימון להקפיא את השייק במקפיא טענוג במיוחד למי שבחיטוב עד מתי?!? |
|
|
|
|
21-04-08, 13:07
|
#13 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 313
כללי:: Volcom - get your style
גיל:: Surf,Workout,PC...
|
אבקה בטעם קרם-עוגיות + שוקו = השייק הכי שווה בעולם !!!
|
|
|
|
|
21-04-08, 13:26
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
21-04-08, 13:30
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
21-04-08, 17:12
|
#16 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-08, 17:14
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-08, 17:18
|
#18 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-08, 17:26
|
#19 |
|
Banned
|
:):):):) איזה סרטון
|
|
|
|
|
21-04-08, 18:25
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
חח^
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
