|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-08, 15:23
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ארוחה אחרי אימון
תראו בזמן האחרון יוצא לי הרבה פעמים שאת הארוחה אחרי אימון (זאת שאחרי השייק) אני אוכל שעה וחצי אחריו או שעתיים לא תמיד יוצא לי שעה
מה ההשלכות? אני ישמח לתשובה מדעית (לא חייב אבל לא סתם לזרוק דברים לאויר) משה תגיב פה בבקשה 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות