|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]()
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
עצוב
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תכלס קרימינל אתה צריך להתרכז במסה כללית
המסת שריר שלך מאוד קטנה ובגלל זה גם הידיים קטנות... אין לך מה לתת עליהם דגש.. לפחות לא בשנה הקרובה |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סיקס פאק יש לך יד 40 הם בסדר גמור,אבל יש כאלה שמפגרים ביידים אז זה מתאים להם.
|
|
|
|