ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-03-08, 00:17   #21
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

"אין ידיד נאמן ככסף מזומן"
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-08, 03:31   #22
Flash
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFlash
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 318
ברירת מחדל

אני מניח שכמה קוביות שוקולד לפניי אימון לא יגרמו לשום נזק, ומצד שני גם לא לתועלת. אז זה לא כזה משנה. סתם בשביל הטעם הטוב לפניי האימון, והגברת הסרטונין.
Flash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-08, 03:48   #23
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush
לגבי השוקולד ממש לא טוב, בהתחלה אתה תרגיש עירני לגמרי ואחר"כ תחזור לך העייפות.
עדיף לאכול בננה חצי שעה לפני אימון.
אכילת בננה כחצי שעה לפני האימון תוביל לנפילות של סוכר, במהלך האימון.

אם כבא אוכלים פחמימה מהירה אז עדיף מיד לפני האימון או בסמוך לו.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-08, 06:48   #24
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אכילת בננה כחצי שעה לפני האימון תוביל לנפילות של סוכר, במהלך האימון.

אם כבא אוכלים פחמימה מהירה אז עדיף מיד לפני האימון או בסמוך לו.
איך נפילת סוכר בבנה כשלבננה יש א"ג בינוני
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-08, 06:53   #25
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arsan
איך נפילת סוכר בבנה כשלבננה יש א"ג בינוני
איך..? תסביר לי איך לא..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-08, 07:33   #26
snipermo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 27
ברירת מחדל

"אין ידיד נאמן כמו כסף מזומן" Xd:

עזוב אותך מהשוקולד ותוכל משו יותר בריא
snipermo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-08, 07:46   #27
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
איך..? תסביר לי איך לא..
ההסבר נמצא בתגובה
בננה = א"ג בינוני
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-08, 12:56   #28
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
ואם אני מטגן בצל על מחבת כמה דקות. הלכו הויטמינים?
מקפיץ
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-08, 16:31   #29
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

"לעולם לא תיהיה לך הזמנות שניה לעשות רושם רישוני"

תיקון שגיאות כתיב:
"לעולם לא תיהיה לך הזמנות שניה לעשות רושם ראשוני"*

ככה יותר טוב
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים