ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-11-06, 23:25   #21
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

טוב תודה אבל לא הבנתי למה אתה לא צריך לצרוך דו סוכר?
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:25   #22
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
כל עוד אתה אוכל מספיק סיבים תזונתיים אין הבדל בין הסוכרים במהלך היום, תדאג למספיק סיבים תזונתיים ואת שאר הפחמימות שלך תעשה איתן מה שאתה רוצה.
גם אם זה בא מסוכר לבן אה?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:30   #23
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירן יחיא
טוב תודה אבל לא הבנתי למה אתה לא צריך לצרוך דו סוכר?
לא לא! דו סוכר זה מה שאתה שפ בתה!

דו סוכר מתפרק ל2 יחידות של חד סוכר בגוף

ורב סוכר מתפרק ל1000 תחשוב מה יותר טוב.
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:31   #24
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

אבל את הכול אתה צריך לצרוך את כול 3 הסוגים?
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:32   #25
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

אההה הבנתיייייייייי תודה מתן מאיפה אתה אחי?
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:32   #26
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירן יחיא
אבל את הכול אתה צריך לצרוך את כול 3 הסוגים?
...הסברתי לך כבר,חד סוכר שזה בננה ותפוח אתה יכול לצרוך לפני האימון בשביל שזה יתן לך אנרגיה

את השאר תצרוך אך ורק מרב סוכר עמו אורז לחפ דגנים וכאלה.

אני מפתח תקווה..
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:34   #27
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

ואיפה אתה לומד? מתן
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:34   #28
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

אלירן אחי אתה על ירוק או מה? :):):):) איזה מצחיק אתה
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:34   #29
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירן יחיא
ואיפה אתה לומד? מתן
תיכון בן גוריון
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:34   #30
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

אתה לומד בבין גוריון?
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:35   #31
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

אתה מכיר ילדים שלומדים בעמל מרץ?
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:35   #32
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירן יחיא
אתה לומד בבין גוריון?
כן זה מה שאמרתי..

לא מכיר ילדים שלומדים בעמל..
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:36   #33
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

שמע עם אתה מסתבך במשהו בקרית אונו או בסביבה תדבר איתי אני יעזור לך
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:37   #34
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

בייי כפרה ולילה טוב נדבר עוד אני ישגע אותך בהמשך
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:39   #35
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירן יחיא
בייי כפרה ולילה טוב נדבר עוד אני ישגע אותך בהמשך
לילה טוב
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-11-06, 23:40   #36
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירן יחיא
שמע עם אתה מסתבך במשהו בקרית אונו או בסביבה תדבר איתי אני יעזור לך
"משפחה של ערסים היא צעצוע אם אין בה לפחות אלירן אחד".
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-06, 21:19   #37
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירן יחיא
שמע עם אתה מסתבך במשהו בקרית אונו או בסביבה תדבר איתי אני יעזור לך
חחח אני חייב להקפיץ את הפוסט, מצחיק..

חמוד אתה אלירן!
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-06, 21:24   #38
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
חחח אני חייב להקפיץ את הפוסט, מצחיק..

חמוד אתה אלירן!
לא הבנתי מה הבעיה ממה שאמרתי?
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-06, 21:26   #39
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירן יחיא
לא הבנתי מה הבעיה ממה שאמרתי?
אין בעיה אחי, פשוט זה היה קטע חזק!
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים