|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-12-06, 00:38
|
#1 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
זה לא שהוא אומר שזה ה1RM שלו
__________________
 |
|
|
|
|
01-12-06, 21:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-12-06, 23:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בשביל חזה בטן וידיים אני יכול להתאמן בבית..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
