ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-12-07, 20:51   #21
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

אחלה גב מוזר לא מסתדר לי עם הפרונט..
ולא אתם רשמתם בערך באותו זמן סך הכל בסדר תמשיל מסה אבל אל תעלה כזה מלוכלך
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-07, 21:03   #22
OhadB
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOhadB
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 664
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
כל אחד פה מזיין ת'שכל ואומר: "x אחוז שומן", כאילו שהוא איזה קליפר אנושי.

א'- זו תמונה.
ב' - לא רואים לך את הגב והרגליים בתמונה ככה שאי אפשר ממש לראות איך האיזורים האלו מבחינת גנטיקה (תאי שומן באותם איזורים).
אחי בגלל זה הוא רשם "בערך"
__________________
OhadB מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-07, 21:14   #23
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

יש כאלו שאוכלים 2900 והם עולים נקי
אני אוכל 2100-1900
משתגע מזה.
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-07, 21:46   #24
yam141191
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 40
ברירת מחדל

וואללה יפה אחי כל הכבוד
yam141191 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-07, 21:54   #25
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru
יש כאלו שאוכלים 2900 והם עולים נקי
אני אוכל 2100-1900
משתגע מזה.
אם בדקת במחשבוני תזונה באינטרנט תדע לך שהם מורידים בין 300-400 קלוריות,זאת אומרת שאם יצא לך 1500 קלוריות ייתכן והתפריט שלך מורכב מ-1800-1900 קלוריות.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 00:39   #26
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל

גבר אפשר לדעת כמה עלית ב4 שבועות האלו שאתה נימצא במאסה?
__________________
נתונים:
גיל:17
גובה:178-180
משקל:84.5
היקף יד:42
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 08:07   #27
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

4 וחצי קילו
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 18:59   #28
nbh66
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 8
ברירת מחדל

למה אתה לא עושה אירובי?
nbh66 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 20:34   #29
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nbh66
למה אתה לא עושה אירובי?
נותן 25-30 דקות אחרי אימון A - יוצא לי פעמים בשבוע
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 21:46   #30
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru
4 וחצי קילו
4 וחצי קילו עלית ב 4 שבועות? אחי לא פלא שעלית בכל כך הרבה נוזלים ושומן ותרשה לי לומר 4 וחצי קילו ב 4 שבועות אחי זאת לא ניקראת מסה נקייה.
__________________
נתונים:
גיל:17
גובה:178-180
משקל:84.5
היקף יד:42
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-07, 19:01   #31
YaKuZa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 65
ברירת מחדל

יפה.. כמה זמן לקח החיטוב הראשוני?
YaKuZa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-07, 19:42   #32
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי YaKuZa
יפה.. כמה זמן לקח החיטוב הראשוני?
חודשיים וחצי ...מקווה שהבא יהיה מהיר יותר . עם יותר שרירים בסיומו
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-07, 21:28   #33
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

אחי אני בתפריט של 1900 קלוריות לחיטוב ואני יורד.... O.o
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-07, 21:31   #34
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

לא היית במאזן נייטלי אחרי החיטוב, ורואים את זה
הגוף החזיר הרבה מהשומן שהוא איבד
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 01:32   #35
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BlueNinja
אחי אני בתפריט של 1900 קלוריות לחיטוב ואני יורד.... O.o
החיים שלך יפים
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 19:33   #36
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

אתה לא חולוני? אתה מוכר לי אש
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 20:04   #37
tima999
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtima999
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 881
גיל:: 22
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

חולוני חולוני

הוא למד איתי באותו השכבה בגלל זה הוא מוכר לך
__________________


*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*
tima999 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 21:20   #38
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

בחיים לא ראיתי עליה מלוכלכת כזאת חבל איך כל החיטוב הלך בחודש מאסה
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 21:24   #39
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
אתה לא חולוני? אתה מוכר לי אש
כן חבר של שמוליק - זה שקורה לך באטיסטה

עכשיו שאני מבין שאנשים אשכרה מזהים אותי ( טימור תעלה תמונה יחיה אני חייב לראות אותך עכשיו)
אני מעלה תמונות מהיום משום שהקודמת בתחילה הפוסט עושה לי עוול קצת.


dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-07, 09:36   #40
IDANTT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 83
ברירת מחדל ...

עכשיו אני 4 שבועות במאסה כמו שצריך. כשאני אוכל קצת מעבר לתפריט זה תמיד דברים בריאים כמו תפוחים או אקסטרה אורז וכה


אחי בתפוחים וביכלל בפירות יש סוג של סוכר שמגיע לכבד ומשם ישר לשכבות של השומן (אז מפה אתה מבין שזה לא כל כך טוב)
ובגלל זה לפי דעתי עלית בשומן יחסית הרבה בזמן קצר
IDANTT מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים