ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-11-07, 19:58   #1
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
טיול שעבר לקחתי טונה אחי, דאמבלים לא

שמע בזין שלי מה שתגידו, אני לא רוצה לרדת במשקל

יש חלק מהמורים שלנו בהסתדרות וחלק בארגון,
אני למשל הולך לבצפר רק מתי שיש לי פיסיקה שזה ראשון רביעי ושישי, כל השאר לא הולך...
וזה גם דופק אותי מבחינת אימונים השביתה הזאת כי חברים שלי יוצאים בערב אז השינה לא משהו.
מה אתה עושה צחוק אחי? אני כל טיול שנתי לוקח טונות... אני יורד לאילת אני לוקח טונות..
טיול שנתי שעבר אשכרה שקלתי לקחת תדברים האלה של השכיבות שמיכה...
זה מין פוביה כזאת מלרדת במשקל/ היקפים....
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:01   #2
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
מה אתה עושה צחוק אחי? אני כל טיול שנתי לוקח טונות... אני יורד לאילת אני לוקח טונות..
טיול שנתי שעבר אשכרה שקלתי לקחת תדברים האלה של השכיבות שמיכה...
זה מין פוביה כזאת מלרדת במשקל/ היקפים....
חחחחחחח סבבה אחי מה חשבת צחקתי ?
באמת טיול שנתי לקחתי טונה :
לאילת גם לקחתי.. אבל לא השתמשתי.. דפקתי בגטים מבגט דולפין במרכז שמה מול מלון הים האדום
מישהו מכיר .?
24 שקל זה פלוס תוספת בשר, בערך 1500 קלוריות לבגט אנשים אני אומר לכם אתם לא מאמינים איזה בגטים חחח, שמים לכם בלי סוף פסטרמות והכל =]
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:03   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

נו ומה תעשו בצבא?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:04   #4
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
נו ומה תעשו בצבא?
בצבא עושים הפסקה מהתחום לצערנו...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:05   #5
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
נו ומה תעשו בצבא?
1+

אז שלושה ימים תירדו בקילו גג

שטיות מה תיראו את סוליקו עכשיו מתגייס אין לו מה לחשוב על זה בכלל
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:09   #6
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
1+

אז שלושה ימים תירדו בקילו גג

שטיות מה תיראו את סוליקו עכשיו מתגייס אין לו מה לחשוב על זה בכלל
אם עושים הפסקה אז עושים הפסקה אבל כשאתה באמצע ככה לרדת קילו שלם? זה טראומה אחי...
יש את הקטע שהולכים ברגל כמו חמורים שעות ואז המדריך של"ח עושה כזה "יאללה אולי נוריד כמה קילוגרמים עד הערב!!" וכולך נכנס לטראומה מקלל ת'מדריך..
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-07, 11:45   #7
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
נו ומה תעשו בצבא?
אל תכניס תצבא כגורם בעייתי אפשר להיות גובניק להדליק ממטרות בבוקר לשטוף תרצפה ולחזור הביתה
או שאפשר פשוט לא לעשות צבא
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:04   #8
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
חחחחחחח סבבה אחי מה חשבת צחקתי ?
באמת טיול שנתי לקחתי טונה :
לאילת גם לקחתי.. אבל לא השתמשתי.. דפקתי בגטים מבגט דולפין במרכז שמה מול מלון הים האדום
מישהו מכיר .?
24 שקל זה פלוס תוספת בשר, בערך 1500 קלוריות לבגט אנשים אני אומר לכם אתם לא מאמינים איזה בגטים חחח, שמים לכם בלי סוף פסטרמות והכל =]
הכי מצחיק זה בארווחת ערב באכסנייה בטיולים... אתה כזה יושב עושה חישוב מהיר של הקלוריות ששרפת ושל כמו הקלריות והחלבונים שנשאר לך לצרוך וכולך נכנס לפאניקה שיש לך עוד 60 גרם חלבון לקחת לא כולל הטונות אז אתה מתחנן לאנשים שלא ביקשו שניצל מהמנון שילכו ויביאו לך...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:19   #9
The Iron Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,925
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
מה אתה עושה צחוק אחי? אני כל טיול שנתי לוקח טונות... אני יורד לאילת אני לוקח טונות..
טיול שנתי שעבר אשכרה שקלתי לקחת תדברים האלה של השכיבות שמיכה...
זה מין פוביה כזאת מלרדת במשקל/ היקפים....
שנה שעברה לא יצאתי בגלל זה
__________________
[
The Iron Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:27   #10
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Iron Man
שנה שעברה לא יצאתי בגלל זה
וואלה אחי אני דווקא תפסתי ממך.. הרסת
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:29   #11
The Iron Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,925
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
וואלה אחי אני דווקא תפסתי ממך.. הרסת
מה אני יעשה אחי אני מורעל מדי
__________________
[
The Iron Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:16   #12
xtream101
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 366
גיל:: !!Aou
ברירת מחדל

מקסימום נוזלים לא משהו רציני
__________________
The Sun Rises In The East And Sets In The West But
In The Center Is Your Mom With My Balls On Her Chest
xtream101 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:29   #13
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

חחחחחחחחחח גם אני לפני טיולים קונה כמה חטיפי חלבון ...פעם שעברה קניתי 3 חטיפים כל אחד ב16 שקל :p
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:36   #14
speed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 343
ברירת מחדל

רגע.. מה.. במכון אתם לא עושים ריצות?
כי אני עושה ועולה יפה מאוד, אני לא ממש חושב שה קשור
speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:38   #15
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי speed
רגע.. מה.. במכון אתם לא עושים ריצות?
כי אני עושה ועולה יפה מאוד, אני לא ממש חושב שה קשור
לא קשור..אבל תחשוב שבביית הם אוכלים המון ובטיול השנתי הם גם עושים יותר אירובי וגם אוכלים הרבה הרבה הרבה פחותת..
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:45   #16
speed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 343
ברירת מחדל

אה.. פסדר..
בקשר לאוכל, אני תמיד זוכר שבטיולים יש את האלה שרוצים יותר, אני בטוח שיתנו גם ושהם ערוכים לזה.. עם קצת יותר מנות ממה שצריך (כך זה היה אצלי לפחות..)
אבל אחלה רצינות!
speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:49   #17
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי speed
אה.. פסדר..
בקשר לאוכל, אני תמיד זוכר שבטיולים יש את האלה שרוצים יותר, אני בטוח שיתנו גם ושהם ערוכים לזה.. עם קצת יותר מנות ממה שצריך (כך זה היה אצלי לפחות..)
אבל אחלה רצינות!
חחחחחחח הם לא נותנים יותר משניצל אחד..
באתי אליה פעם ביקשתי שניצל היא אמרה לי כבר קיבלת... תפסתי ת'שניצל עם היד והלכתי...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:47   #18
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

כן אחי ומה הם נותנים שם ? חתיכת שניצל מסריח דק כמו נייר עם פול פירורי לחם ומרק עוף, חרא דבר...

תגידו זה לא קצת יותר מידי 2 חטיפים ביום ? :s
ביום השלישי שחוזרים הביתה בטח אני יאכל רק 1.., ומחר ומחרותים נאכל 2 .. יהיה טוב, זזתי להתקלח ולארגן תתיק
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:50   #19
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
כן אחי ומה הם נותנים שם ? חתיכת שניצל מסריח דק כמו נייר עם פול פירורי לחם ומרק עוף, חרא דבר...

תגידו זה לא קצת יותר מידי 2 חטיפים ביום ? :s
ביום השלישי שחוזרים הביתה בטח אני יאכל רק 1.., ומחר ומחרותים נאכל 2 .. יהיה טוב, זזתי להתקלח ולארגן תתיק
אל תשכח לשים אתה הוודקא בבקבוק של המים...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 21:03   #20
StarterN
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 94
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
אל תשכח לשים אתה הוודקא בבקבוק של המים...
העצה\תזכורת המועילה הראשונה שאני קורא בפוסט הזה
StarterN מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים