|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-07, 19:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מי אתהה לכל הרוחות? |
|
|
|
|
13-11-07, 19:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  |
|
|
|
|
|
14-11-07, 20:12
|
#3 |
|
Banned
|
היא כוסית אחי?
 |
|
|
|
|
14-11-07, 20:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-11-07, 20:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממש ממש לאא!!הכי לא כוסית...... |
|
|
|
|
|
15-11-07, 14:29
|
#6 |
|
Guest
|
אהלןןןן
מייד בתום האימון, יש לאכול מזון שמעורר את פעולת האינסולין בגוף. את הארוחה המרכזית יש לאכול עד 45 דקות לאחר תום האימון. רק בזמן זה יש לאוכל את ההשפעה המרבית על עידו
 ד בניית השריר |
|
|
|
13-11-07, 19:45
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הינה מאמר שמדבר בדיוק על זה..:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 ותגידו רק לי עלה משהו אחר בראש כשקראתי את הכותרת? "ויכוח על המדריכת כושר..." חח |
|
|
|
|
13-11-07, 19:46
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כתוב לך פה על סוכר ענבים אבל גם כתובה שם תשובה למה שאתה צריךhttp://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
13-11-07, 19:52
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מהה ?מיזאת איראלל ?
מה השם שלך חבר? |
|
|
|
|
13-11-07, 19:54
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-11-07, 19:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אהה יש לך קוציםם ...נכוןן?
|
|
|
|
|
13-11-07, 19:57
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-11-07, 19:57
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי את הכותרת :d
במיוחד את ה - "על המדריכה" Xd |
|
|
|
|
13-11-07, 19:59
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אהה ......קיצר חבר ......תבוא שבוע הבא לכמון ב12 וחצי......
|
|
|
|
|
13-11-07, 20:07
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אתה בא ראשון שלישי חמישי?
__________________
|
|
|
|
|
13-11-07, 22:28
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ראשון שני שלישי!!
|
|
|
|
|
15-11-07, 15:41
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
בדיוק עניתי לאיזה מישהו על שאלה דומה..
אז אני אצ'טט שוב את תגובתי.. ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
