|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-07, 10:40
|
#21 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
זה ממוצע הגיוני, וכל מי שראה את משחקי הנבחרת השנה לא יתפלא על הנתון הזה. מה שכן, הנתון הזה ממחיש לי למה נגעלתי השנה מהנבחרת עד לרמות שרציתי שהיא תחטוף תבוסות. ואני אוהד גדול של הנבחרת, אבל הם פשוט גרמו לי להתבייש בהם השנה - ככה שהתפללתי שיקבלו סטירה שתזעזע אותם. עוד מילה על יוסי: טעות גדולה הייתה שכל הקמפיין הוא הוגבל לאגף וקיבל הוראה לעזור בהגנה. אם יש לך 9 נגרים ורק שחקן אחד שיכול לעשות קסמים עם הכדור, אתה לא לוקח את השחקן הזה ומבקש גם ממנו לעשות עבודות נגרות. פלא שלא היה לו אחר כך כוח לדריבל אחד בכל הטורניר המעפן הזה?
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
18-10-07, 10:46
|
#22 | |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-07, 11:12
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
צריך פשוט מאוד תוכנית פעולה!
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
18-10-07, 11:18
|
#24 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
הרכב אפשרי: אוואט, בן חיים, דקל קינן, שפונגין, אורי שטרית, אלברמן, משה אוחיון (תמיר כהן), ברוכיאן, יוסי, מאור בוזגלו, יצחקי (שכטר, תמוז)
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
18-10-07, 12:13
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
שיטרית סתם עגלה אולי שנה שעברה היה טוב השנה דומה לקבוצה שלו במקומו יש את דנין
|
|
|
|
|
18-10-07, 12:30
|
#26 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
שים את דנין במקומו. איך ההרכב?
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
18-10-07, 13:03
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אחלה הרכב אני גם הבאתי באחד הפוסטים הרכב דומה מאוד
רק חסר חילופים טועמה ורפאלוב ויש סיכוי טוב מאוד להגיע למונדיאל בדרום אפריקה |
|
|
|
|
18-10-07, 13:07
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שיפור מתקני אימון!
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
|
18-10-07, 13:07
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
לעמדת הקישדור האחורי/50-50 יש את בירבס נאתכו ובירם כיאל המצוינים בייחוד בירם כיאל שלאט לאט תופס מקום של קבע בהרכב החיפאי, ובנוסף אין לו את כל הקטע של הצבא ככה שאם הוא יעשה עונה טובה בחיפה ובנבחרת האלוימפית בהחלט עוד שנה שנתיים הוא כבר בחו"ל
|
|
|
|
|
18-10-07, 14:07
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
חח יש אלף בעיות,אבל הבעיה הכי מעצבנת היא המשפט של השחקנים הישראלים.."הם יותר פיזיים",חוץ מבמשחקים בודדים שיש הפתעות,אין לישראל שום סיכוי נגד קבוצות ברמה גבוהה,השחקנים הישראלים רובם כל כך חלשים פיזית שזה מצחיק,תסבירו לי איך שחקן כזה
 יכול להתמודד עם דבר כזה(מלודה מצ'לסי)  ואני יכול לשבת ולהביא דוגמאות עד מחר..היום שם המשחק זה כוח,ו80 אחוז מהשחקנים שלנו עגלות,במקום לצאת למסיבות ולקום ב12 לאימון,שילכו למכון כושר,למרות שיש כאלה באירופה שהגנטיקה שלהם טובה והם פיזיים בלי להתאמן,אבל לשופנגין למשל עוד 3-4 קילו שריר יעשו אותו מצויין,זה לא חוכמה לפרוץ על האגף שאריק בנאדו שומר עליך,אני רוצה לראות אותו פורץ נגד אשלי קול,ועובדה שמבשחקים באירופה הוא לא עשה כלום,אין פה תירוצים וחוסר יכולת זה פשוט עצלנות וטיפשות של שחקנים שנמאס לראות אותם כבר,שילכו להזדיין כל הנבחרת נמאס מהם. (ויש בודדים שמצליחים רק עם כישרון כמו יוסי,אבל הוא נדיר.)
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
18-10-07, 14:15
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
zidan אח שלי, כפי שניגרי כבר אמר, השחקנים הישראלים הם נגרים, ממש לא שחקנים מקצועניים, איך אפשר לקרוא לשחקן מקצועי כשיום לפני אימון הוא מבלה עד 3 וחצי במועדון לילה שותה לשוכרה ואחר-כך עושה אורגיה? איך הוא יראה באימון אחרי שהוא דפק את הראש?
|
|
|
|
|
18-10-07, 14:20
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
18-10-07, 20:16
|
#33 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
בהגדרה "נגרים" התכוונתי לחוסר טכניקה. לעניין הכוח: אכן שפונגין זקוק לעוד בשר, בטח ובטח בתפקיד המגן. אבל הוא יכול לעשות את זה, ואפילו בלי בעיה - אם ייקח את עצמו בידדים. לעומת זאת טכניקה זה דבר שאי אפשר לרכוש (מקסימום לשפר קצת) - נולדים עם זה. אז ליובל יש כישרון, ועל הגוף הוא יוכל לעבוד. העניין הוא לרצות, כל מה שאני אומר זה שחומר כן יש - וצריך להתחיל להשתמש בו ולהפסיק לבכות ובעיקר להפסיק לשתף בנבחרת את באדיר, בנאדו, טל, וקטן. חאלאס, עבר זמנם. תנו להם מגן הוקרה (לקטן לא מגיע אפילו את זה, היתר כן תרמו לנבחרת בקמפיינים הקודמים) - ותגידו יפה שלום. דרך אגב בחדשות ערוץ 10, עומדים לשדר בעוד כמה דקות כתבה על בוזגלו, למי שמעוניין. אני רק מקווה שהילד לא יסתחרר מכל ההמולה הזו סביבו וימשיך לעבוד קשה. אם הייתי חבר שלו הייתי מציע לו גם לא להתראיין בכלל בשנה הקרובה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
