|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר חדש
|
![]() סליחה על הפיגור..
אבל מספיק עדיין 9-10 סטים לשריר קטן ו12-14 סטים שריר גדול?
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
![]() |
![]() |