|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-07, 21:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם אני פעם שכבתי מתחת לשמיכה ולא יכולתי להרדם אז התחלתי לעשות ביד אחרי שגמרתי פעם ראשונה עדיין לא נרדמתי בסוף הבאתי ביד עד הבוקר 13 פעם
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
29-09-07, 21:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
29-09-07, 13:20
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אתה כזה שמח? ישנת 4 וחצי שעות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
29-09-07, 13:46
|
#4 |
|
נפיחון
|
מכיר את זה.לדעתי יש לך יותר מידי אנרגיה.מאז שהתחלתי לצאת לנשום אויר ולהוציא כמה שיותר אנררגיה באימונים,אני ישן כמו תינוק.
|
|
|
|
|
29-09-07, 15:29
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סופסוף מישו עם שינה יותר דפוקה משלי
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
29-09-07, 18:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה עשית בסוף?
 |
|
|
|
|
29-09-07, 18:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בסוף נרדמתי בשעה 7 בבוקר וקמתי ב11 בעע איזה כאב ראש ואז הלכתי לאימון ב 4 חח איזה אימון מצחיק כול האימון אני מרגיש כאילו מרחף :d
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
29-09-07, 18:53
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חח מכיר אתזה, יום חמישי הלכתי לאימון באיזה 11 בבוקר שבד"כ אני הולך בסביבות 3 (בגלל שחג והמכון נסגר ב2:30), כל תרגיל היתי צריך להגיד לעצמי שאני במכון ולא בבית יושן, עזוב שאני תפוס עכשיו כמו זונה בסאדו, לא נעים.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
