|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-07, 03:11
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
למה לשים אותם אז אם הן עוזרות להרים משקל גבוה יותר?
תרים כמה שהגוף שלך יכול וזהו, בלי עזרים מהצד... שים עליך 300 קילו ותגיד לאבא שלך שיעזור לך להרים את זה, אותו דבר  |
|
|
|
11-08-07, 03:15
|
#22 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-08-07, 03:15
|
#23 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אף אחד לא אמר שאתה צריך תחבושות אלסטיות ממש לא הכרחי בשבילך
|
|
|
|
|
11-08-07, 03:18
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
תן לי סיבה אחת שאנשים אחרים כן צריכים... בשביל האגו ? D:
אגב טרויה, תחזיר במיידי את החתימה #@$#@ |
|
|
|
|
11-08-07, 03:19
|
#25 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-07, 03:39
|
#26 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
איזה מנהלים יבשים:dry: |
|
|
|
|
|
11-08-07, 03:52
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-07, 03:54
|
#28 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
כמו שתגיד שאנשים ילחצו בלי חליפות לחץ לא עוברים ככה ת300 קילו בלחיצת חזה |
|
|
|
|
|
11-08-07, 04:06
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית.. מתאמן בלי כפפות, בלי אבקה .. הארדקור.
היבלות רק מוכיחות לי עד כמה המשקל היה כבד =] וזה לא נורא.. אני מתגבר
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
11-08-07, 04:09
|
#30 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-07, 04:10
|
#31 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-08-07, 04:10
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
11-08-07, 04:11
|
#33 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-08-07, 13:44
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם אומרים על זה ?
http://cgi.ebay.com.au/Gym-Chalk-Gym...QQcmdZViewItem יוצא גרושים.. השאלה לכמה זמן זה יספיק... רגע רגע, זה בכלל מונע יבלות ומשפר את האחיזה כמו כפפה ? |
|
|
|
|
11-08-07, 14:39
|
#35 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שטויות תקנה מה שיש בסנוקר זה טלק אם אני לא טועה בדיוק אותו דבר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
11-08-07, 15:23
|
#36 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-08-07, 15:24
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השאלה אם זה עושה אותו דבר |
|
|
|
|
|
11-08-07, 15:33
|
#38 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
שוב בתרגילי פוש אין ממש צורך בכפפות כפפות הם יותר לתרגילי פול וגם בהם אפשר לא להשתמש |
|
|
|
|
|
11-08-07, 15:39
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
האמת שהייתי משתמש בזה פעם כשהייתי בקבוצת אתלטיקה והתעמלות מכשירים, הייתי מת על זה ^^
לכמה זמן זה יספיק ה8 בלוקים האלו ? התרגילי Pull היחידים שאני עושה זה דדליפט, פנדליי ומתח. מתח אין מצב שאני עושה כמו שצריך בלי משהו שיתמוך, כי זה מוט ברזל צבוע וחלק אצלי במרפסת שהוא מאוד לח מהאוויר בחוץ. |
|
|
|
|
11-08-07, 15:41
|
#40 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
סבבה אתה יכול לנסות לקנות אם בא לך על זה לדעתי לא שווה אבל זה שיקול שלך |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
