|
איך המגנזיום ביחס לכפפת אימון ?
אני שוקל להפסיק את השימוש בכפפה לטובת Gym Chalk (מגנזיום)
גם בשביל תחושת ההארדקור, וגם חשבתי לעצמי אולי זה נוח יותר :) anyone ? |
מאיפה יש לך גיר? :o
ואגב זה לא עקרוני אתה יכול להתאמן גם בלי כפפות |
רק שלא יהיו לו יבלות בלי.
|
ציטוט:
דרך אגב בתרגילי פוש בכלל ואין צורך בכפפות מקסימום בפול שזה יעזור לאחיזה |
זה פשוט משפר לך את האחיזה ברמות מטורפות.
|
מחליק לי היד מהמתח אם אני עושה בלי כפפה...
אגב, אני שוקל להזמין גם Knee Wraps, לשים על הברכיים בסקוואטים ובדדליפטים, זה נחוץ ותורם במידה רבה ? איזה חברה יש מומלצת אם כן ? |
כן אתה יודע הייתי תקוע עם יבלות שנה וחצי עד שמצאתי איזה תכשיר נגד זה וכמו מפגר לא קראתי את ההוראות, שמתי ואז לא שטפתי אחרי זה עם מים חמים אז נהיה משהו יותר מגעיל שנראה כמו מחלה.
אחרי עוד חצי שנה, קראתי סוף סוף הוראות שמתי את כל התכשיר על הידיים ואז הכל ירד, גירדתי עד שראו את העור האדום, אבל לפחות זה הסתדר. לא ממליץ. |
אמממ לא יודע מה איתך אבל בכפיפות מרפקים למשל או בדדליפט אם אני לא שם כפפות הידיים שלי מתות ביבלות. למרות שעם כפפות המוט בדדליפט דיי מחליק אז התרגלתי לבלי כפפות בו
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני לא מבין...
זה יכול לעזור כנגד כאבי ברכיים ? (לא שיש לי, סתם ליתר בטחון) |
ציטוט:
אם תנסה קצת להבין איך התחבושת עובדת (פשוט יש לי ניסוח של ילד בן 4 אז קשה לי להסביר) אז אתה תבין גם למה :blush: היתרון שלה זה שהיא משאירה את האזור חם |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מה רע ביבלות?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל כמה לעזעזל זה כבר ישפיע, הK (הכוח האלסטי שלה) שלה מאוד קטן |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ