|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() אז בעצם זה "חגורת גב טבעית" ?
עושה אותה הפעולה שחגורות הגב מתיימרות לעשות ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() ציטוט:
בעקרון, אין צורך בחגורות גב פרט למקרים מאוד ספציפיים של עומס מאוד גדול או בעיות גב. השימוש המוגזם בחגורות גב בעל יותר פוטנציאל לנזק מאשר לתועלת. |
|
![]() |
![]() |