|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-07, 13:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד 4 ימים- ב5.8
יום הולדת 17 
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
02-08-07, 13:18
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אוטוטו 18 :o
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
02-08-07, 13:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
15.. מתאמנת שנה וקצת
__________________
 
|
|
|
|
|
02-08-07, 13:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
עוד חודש 16, מתאמן 6-8 חודשים (תלוי על איזה שריר)חוץ מהביספס שזה 9-10 חודשים (התחלתי מחוסר ידע)
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
02-08-07, 13:43
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בן 15..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
02-08-07, 13:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
16 עוד 3 וחצי חודשים..
מתאמן אמממ... 4 חודש? (בערך חודשיים-3 עם תזונה נכונה)
__________________
קרדיט ל- StaSus. ---------------  |
|
|
|
|
02-08-07, 14:37
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
יש לך תוצאה בת זונהה 
__________________
|
|
|
|
|
|
02-08-07, 21:02
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
13 מחר עולה לתורה
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
02-08-07, 22:46
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
02-08-07, 22:54
|
#10 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
בזמן שאני סחבתי תתורה |
|
|
|
|
|
02-08-07, 22:55
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
15.5
__________________
|
|
|
|
|
03-08-07, 00:09
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
|
02-08-07, 13:52
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
בן15
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|
|
|
02-08-07, 13:53
|
#14 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
איתי אתה בן 16 כבר??
 |
|
|
|
|
02-08-07, 14:42
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עוד 3 וחצי חודש הוא אמר..
__________________
StaSus |
|
|
|
|
|
02-08-07, 13:54
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
בן 17 וכמה חודשים, מתאמן כמעט שנה עם הפסקות.
|
|
|
|
|
02-08-07, 14:05
|
#17 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
עוד חודש 16.. לפני שנה וחצי ככה התחלתי להתאמן לאיזה 4-5 חודשים עליתי הפסקתי לחודש-חודשיים חזרתי לחודשיים הפסקתי חזרתי ככה מלא פעמים ועכשיו אני מתחיל עוד פעם אבל הפעם אני מקווה לשמור על רצף.וכמה זמן מתאמן? אוואה זה מסובך.. |
|
|
|
|
02-08-07, 14:11
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עוד 3 חודשים 17
מתאמן 10 חודשים +- 70 קילו על 170 11% והיקף 40 |
|
|
|
|
02-08-07, 14:41
|
#19 | |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
ציטוט:
יפה אחי |
|
|
|
|
|
02-08-07, 14:51
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
