ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-08-07, 07:57   #21
Tal67
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 562
שלח הודעה דרך ICQ אל Tal67
ברירת מחדל

אני הייתי רואה תוכניות איכותיות ואני לא הייתי רואה הרבה תוכניות מצוירות מגיל 13 ככה.. זה לא ילדות כבר אם אפשר להגיד ומתחת לגיל 13 לא זכורה לי הסידרה הזאת \=.
בכל מקרה לא באתי בכיוון של לזלזל, כל אחד והטעם שלו =]
Tal67 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 10:06   #22
007
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 953
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
אם לא ראית את התוכנית בטח הייתה לך ילדות אומללה ואפלה...
"ילדות " זה תוכנית כולה מלפני 4-5 שנים ,, אז זה לא כל כך ילדות
007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 11:11   #23
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

חחח איזה סוס זה לעשות סקוואט פתאום להביא איזה מתקפת קאיו משולשת ולהכפיל משקלים.
מושפע מהתחת אני :]
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 11:12   #24
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל

^ אם זה קיו משולשת אז זה לשלש משקלים לא להכפיל.. =\
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 11:15   #25
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xZiPeR
^ אם זה קיו משולשת אז זה לשלש משקלים לא להכפיל.. =\
ועל זה נאמר עזובתי באמא ש'ך

אמרתי בכמה להכפיל? אמרתי להכפיל, יכול להיות ב2-3-4-5
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 11:16   #26
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל

כשאומרים להכפיל בלי לציין בכמה זה ב2
חחח טוב חפרתם על דרגון בול ועוד לא עניתם לו על השאלה חחח
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 11:17   #27
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
חחח איזה סוס זה לעשות סקוואט פתאום להביא איזה מתקפת קאיו משולשת ולהכפיל משקלים.
מושפע מהתחת אני :]
או להפוך לסופא סאייה 2! ולהרים פי 20!
ד"א.. סאן גוקו על חומרים.. הוא לוקח שעועית קסם..
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 11:20   #28
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל

^ חחחחחחחחחחחחחחחחח הרגת אותי אחי :p
תגידו, למה ככל שהם עולים בסופר סאייה יש להם יותר שיער ? רמות הטוטסטרון עולה ?
דווקא בסופר סאייה אחד השיער שלהם בלונדיני מגניב כזה - למה הרסו ? :p
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 11:24   #29
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xZiPeR
^ חחחחחחחחחחחחחחחחח הרגת אותי אחי :p
תגידו, למה ככל שהם עולים בסופר סאייה יש להם יותר שיער ? רמות הטוטסטרון עולה ?
דווקא בסופר סאייה אחד השיער שלהם בלונדיני מגניב כזה - למה הרסו ? :p
הם מקבלים פאמפ ואז הדם זורם במהירות ועולה להם לשיער, וכל השומן שנישאר להם הופך לשריר
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 12:25   #30
Ori_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri_D
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
שלח הודעה דרך ICQ אל Ori_D
ברירת מחדל

Jחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני לא מאמין שיחה על דראגון בול ivery קבל במוניטין

ואכן דרגון בול זי זה אולי הסדרה הכי טובה שיצאה אני ראיתי את זה עד כיתה ט' אם אני לא טועה סדרה פשוט מעולה חבל שהפסיקו אותה
__________________
Ori_D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 12:54   #31
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ori_D
Jחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני לא מאמין שיחה על דראגון בול ivery קבל במוניטין

ואכן דרגון בול זי זה אולי הסדרה הכי טובה שיצאה אני ראיתי את זה עד כיתה ט' אם אני לא טועה סדרה פשוט מעולה חבל שהפסיקו אותה
חחחחחחחחחחח אני עד לפני חצי שנה הייתי מכור :X
נגמלתי ברוך ה'
מידי פעם יש לי קפיצות כאלה אבל זה בקטנה חח
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 17:33   #32
Ori_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri_D
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
שלח הודעה דרך ICQ אל Ori_D
ברירת מחדל

העונות החדשות אבל היו מסריחות
העונות הישנות הקלאסיות טובות עם פאריז פריזר, ושגוקו נלחם במאקיטה.

ויש גם מלא סרטים לדראגון בול יש לי על דיסקים עד איזה סרט 13 נראה לי
__________________
Ori_D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 18:10   #33
m4a1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 564
ברירת מחדל

חחח מסכן הבנאדם תענו לו על השאלה... חות מזה אתה רוצה לשפר גם מהירות גם זריזות וגם כח מתפרץ?
m4a1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 18:22   #34
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ori_D
העונות החדשות אבל היו מסריחות
העונות הישנות הקלאסיות טובות עם פאריז פריזר, ושגוקו נלחם במאקיטה.

ויש גם מלא סרטים לדראגון בול יש לי על דיסקים עד איזה סרט 13 נראה לי
כן אני הכי אהבתי את סאגת פריזה חחח
הכי יפה שסאן גוקו הפך לסופר סאייה XD
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 19:35   #35
dogma
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 13
ברירת מחדל

אני רוצה בעיקר לשפר זריזות ואם אפשר גם לשפר את הספרינטים שלי , אם תוכלו לעזור לי עם תרילים מסוימים זה יעזור מאוד .
dogma מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 19:49   #36
CatDog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 329
ברירת מחדל

חחחחחחחח יווו הרגתם אותי .. חשבתי אני היחיד שרואה דרגונבול זי בסתר ...
סאן גוקו המלך נתן לי השראה .. ובאמת העונה החדשה ג'יטי חרא של עונה לא ראיתי פרק אחד .. כל כך משעממת
CatDog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 20:23   #37
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

1) עניתי כבר את כל מה שיכולתי, מה אני אעשה...

2) יא דפוקים הסאגה הכי טובה זה עם סל, שגוהן הופך לסופר סאייה 2 ומזיין את כל הבייבי סל האלה ואז לוקח לסל את השעועיות והכל..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 21:25   #38
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
1) עניתי כבר את כל מה שיכולתי, מה אני אעשה...

2) יא דפוקים הסאגה הכי טובה זה עם סל, שגוהן הופך לסופר סאייה 2 ומזיין את כל הבייבי סל האלה ואז לוקח לסל את השעועיות והכל..
כהה גם קטלניי!
ובסוף שאביו בא מהמתים ועזר לו חחחח.. הייתה לי צמרמורת XD
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים