|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-07, 20:12
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היא מתפוררת ואז יורדים מיליגרמים חח  חוץ מזה זה רעיל=\
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
|
16-07-07, 20:26
|
#22 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תקשיב לי ותקשיב לי טוב אם אתה מוכר אותם (הפלטות) אתה אידיוט...
אז מה אם יש חלודה??? תשפשף עם מברשת ברזל ואז תשים מח"ט תצבע בצבע חזק והם יותר מחדשות.. הלוואי ואני הייתי מוצא דבר כזה.... לגבי הספות זה כבר עניין בטיחותי וזה לפי שיקול דעת שלך אבל את הפלטות שלא תעיז למכור... |
|
|
|
|
16-07-07, 20:28
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בשביל זה יש גרפיטי לאיטום. תקנה צבע שחור, תצבע אותן, הופ אין חלודה. |
|
|
|
|
|
16-07-07, 20:51
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח פרייאר חח הוא היה מציע את זה בסוף פה למכירה פומבית ואתה היית קופץ על זה חחח 
__________________
יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
|
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:01
|
#25 |
|
Banned
|
אני במקומך אחי דופק במקום הנטוש הזה שיפוץ אחו :):):):):):)!
ומכין חדר כושר קטלני וצנוע ומוסיף ציוד  בנוסף למה שיש |
|
|
|
|
16-07-07, 21:09
|
#26 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני בספק אם תעמוד במשקלים של דוד ג'ונס... |
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:19
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי זה מספיק ציוד.
לחזה עליון אתה יכול לעשות מילטרי פרס...
__________________
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:23
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אח שלו, מילטרי פרס זה כתפיים..
__________________
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:23
|
#29 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-07-07, 21:46
|
#30 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:23
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה כבר Military Press
פייי כמה עבודה יש לי עוד אני הולך מחר למסגר להכין Rack |
|
|
|
|
16-07-07, 22:27
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-07-07, 22:32
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
כמה חזק ביחס לסינרג'יסט הממוצע ? (וואי זה נשמע אדיר)
זה גם הגיוני האמת, התנועה מאוד דומה לincline Bench Press רק הזווית 90 מעלות |
|
|
|
|
16-07-07, 23:35
|
#34 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אלוהים נותן אגוזים למי שאין לו שיניים
אני במקומך הייתי מבקש ממנו ניהול על המקום לוקח השקעות מכל מי שמעוניין מישראלבודי (גם אם זה 2% נגידמהבעלות אפשר להביא הרבה ציוד מיובא אם כל אחד משקיע 1000 שקל) ושפץ את המקום ולפתוח חדר כושר מן היחידים שראויים בישראל ל "hardcore certificate" לתת לו מוניטין של חדר כושר מקצועי כמו GYM JONES שאימנו שמה את 300 וגם לעשות רווחים קטנים אבל גם תהייה בעל ח"כ :\ ואת הפלטות החלודות לצבוע ולהפוך למסקוט.
__________________
 |
|
|
|
|
16-07-07, 23:57
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי סיפור מהתחת להקים שם עכשיו חדר כושר. המקום פשוט זועמה אחת גדולה, ונמצא בתוך בית ספר של חוליגנים עם נטייה להרוס דברים
|
|
|
|
|
17-07-07, 00:06
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
אל תתחיל לשפץ ולבנות חדר כושר רציני
תיקח לך חדר בבית או את הגינה קנה ספה רצינית עם שיפועיים וכנים מתכווננים והכי חשוב שתיהיה חזקה קנה מוט ארוך ומוט W וזוג משקולות מתברגות וגם תיקח את הפלטות מהחדר כושר ותשפץ אותם ותקנה עוד כמה חדשות ויהיה לך חדר כושר בייתי מצויין לכל החיים
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
17-07-07, 00:13
|
#37 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
אבל אם יהיה מכון כושר יבואו לשמה לוליק ואחרים וירביצו להם מכות
חח סתם עזוב אני לא רציני אבל תמיד אפשר לחלום
__________________
|
|
|
|
|
17-07-07, 00:15
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-07-07, 13:14
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
17-07-07, 17:34
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
תזהר מכל הקטע של החלודה תנקה כמו שצריך למה זה ממש מחליש את החומר וגם מסוכן מבחינה בריאותית, שים עליהם קצת Wd ותעבור עם סקוצ' ברייט תחדש אותם אפילו תקלף תצבע... והספה זה גם מסוכן במיוחד שאתה סוחב עליה הרבה מישקל אם היא חלודה זה מחליש את המתכת בהמון והיא יכול להשבר...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
