|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-07, 17:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתי מסת השריר מסרבת להמשיך ולגדול?
מעניין אותי לדעת,
אחרי כמה זמן של אימונים עם תזונה טובה (לפי הספר) וללא קריאטין , מעודדי הורמונים וכו... הגוף מסרב להמשיך ולהתקדם. נתקעים במשקלים, בכח הפיזי והשרירים כמעט ולא מתפתחים יותר אלא רק שומרים על נפחם. ברור שזה פרטני לכל אחד ואחד אבל מעניין אותי לדעת בגדול. |
|
|
תצוגה בשכבות