|
|
06-06-10, 02:17
|
#1 |
|
פיזיותרפיסט B.P.T
|
תרופות לא ההיתי לוקח בשלב הזה כי אין כאבים חריפים שמצריכים נוגדי כאב וגם אין תופעות דלקתיןת המצריכות תרופות נוגדות דלקת.
הדגש חייב להיות על יישום התרגיל בטכניקה כמה שיותר קרובה למושלמת ועבודה יציבה ונכונה בשילוב נשימה. לגבי מנוחה - אני חושב שאתה יכול לחזור - תוריד במשקלים ותחזור בצורה מדורגת. עדכן.. עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
