|
|
06-06-10, 01:01
|
#1 |
|
פיזיותרפיסט B.P.T
|
הי,
ציינת ששמו לך גבס - מדוע לצורך איזו מטרה באם לא היה ממצא של שבר? האם הכאב נוצר באותה מידה גם כאשר מקפיד לא להיכנס לסופי טווחים שם מין הסתם הכאב עולה? ניסיתי לעבוד עם חבקים שמקבעים ומונעים תנועה מלאה במפרקי שורש כה"י? עדכן.. עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994 |
|
|
|
06-06-10, 21:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סופי טווחים? סופי דברים זה בכיווץ או בפשיטה? אם נגיד מדובר על יד קדמית במוט.. בפשיטה זה החלק הכואב, בפשיטה לא. הקטע שאני יכול לשחק עם זה.. אם נגיד אני עושה פשיטות מרפקים עם מוט ישר, אני טיפה מטה את הכף יד הפצועה ככה שהכרית של האגודל נמצאת יותר גבוה מהצד השני של הזרת (היד לא מקבילה לרצפה, במקום - היא יותר \ , בזווית) ככה שהעומס לא בא על החלק הימני של הכף יד, האיזור של הזרת, זה לא כזה כואב. אימונים עם קיבוע לא ניסיתי, לא ממש התאמנתי מסודר מאז הפציעה, היה לי מוט w ו-30 קילו פלטות "להתאמן" בבית, והייתי יכול להרים בסדר בגלל הזוית של המוט w שהיא דומה לזוית שאני עושה עם המוט הישר, קצת מטה את היד.
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה | יוסי1234 | אימונים | 5 | 17-10-09 19:52 |
| יש בעיה...... | לוקו אבראו | תזונה ותוספים | 1 | 21-09-08 15:21 |
| בעיה מטומטמת אבל עדיין בעיה. בקשר להזמנה | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 15 | 02-03-08 13:01 |
| בעיה בגב !! | mahdi1 | אימונים | 2 | 01-03-08 10:25 |
| יש לי בעיה... | שריר בראש | אימונים | 5 | 04-06-07 22:27 |
תצוגה עם הדגמה
