ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-06-10, 18:07   #7
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaymadddd צפה בהודעה
חוץ מחזה הודו פרגיות ומה שאולכים בדר"כ
איזה בשר הכי "בריא" ואין בא הרבה שומן ובעיקר חלבונים ואת רוב חומצות אמינו
{כמובן שאני בחיטוב }
תקרא את המאמר על בשר שהעלנו לאתר, הוא יתן לך תשובות לגבי סוגי בשר רזים...
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81
דרך אגב, בכל סוגי הבשר והדג יש "חלבון מלא"- כלומר מכילים את כל חומצות האמינו החיוניות לגוף. ההבדל הוא בכמות השומן ובויטמינים כמו B12.

בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יצא לי 95 גרם שומן בתפריט מסה זה לא הרבה? itaymadddd תזונה ותוספים 16 25-12-09 12:56
חומצות אמינו (אנבוליק אמינו) - מה זה נותן פיטר פן תזונה ותוספים 3 15-12-08 13:14
איזה חומצות אמינו אתם ממליציל לעליה במסה וירידה בשומן? NeoNoe89 תזונה ותוספים 13 08-06-08 20:22
מה המכשיר האירובי ששורף הכי הרבה שומן? dietman אימונים 6 10-09-07 15:17
הרבה שומן במאסה gman תזונה ותוספים 0 25-05-07 20:11


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים