|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-06-10, 16:52
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
החימום בעיקרון כללי לכל התרגילים, אבל אם אתה מרגיש שאתה רוצה להתחמם עוד לפני תרגיל מוסים אתה יכול, ואם אתה מרגיש למשל שהסט האחרון יעייף אותך אתה יכול לוותר
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על חימום בss | Cuba | אימונים | 11 | 10-04-10 22:28 |
| שאלה| חימום | zlatan10 | אימונים | 1 | 25-05-09 00:06 |
| שאלה לגבי חימום | assito | אימונים | 3 | 19-10-07 19:34 |
| שאלה על חימום נורמלי | Leo | אימונים | 11 | 22-03-07 14:21 |
| שאלה חימום ליםפני ריצה | AVI-הנוקם | אימונים | 1 | 07-09-06 10:44 |
תצוגה עם הדגמה
