ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-05-10, 20:46   #1
עופר צחר
פיזיותרפיסט B.P.T
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 197
ברירת מחדל

איזה חימום?
האם עובד על תרגילי ייצוב - גם סקוואט ודד ליפט במשקלים יותר נמוכים - אם הקפדה על טכניקה, נשימה וקצב נכונים יכולים לשמש כתרגילי ייצוב ובנוסף מקנים למתאמן את היכולת לסגל לעצמו הרגלי עבודה יותר נכונים בתרגילים שצויינו - והנ"ל ייושם גם עם התנגדות (משקלים) יותר גבוהה.

עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994
עופר צחר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סתם בלי סיבה Tamir D גלריות הגולשים 47 01-11-09 22:20
יש סיבה לא לאכול חלבונים? Rheias תזונה ותוספים 6 12-12-08 10:10
האם יש סיבה שקריאטין של noz יקר יותר מאופטימום? dan154 תזונה ותוספים 7 13-02-07 21:00
אין אחד שייתן לי סיבה הגיונית לסרטון הזה!!@@!!!! yosi3511 פיתוח גוף-כללי 2 15-12-06 03:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים