![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני אומר קודם כל תרפא את הרגל שלך ואחר כך אם ישאר מספיק זמן תלך לגיבוש.
הרגל שלך יותר חשובה מזה. את הרגל שלך אתה צריך לכל החיים והגיבוש יעבור.. אתה לא מכונה. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אורטופד לספורטאים. | avishav1 | פציעות ספורט | 6 | 18-04-10 22:19 |
עזרה בנושא "הרמת דברים נכון"(טכניקות/עיוני) | shaib | פיתוח גוף-כללי | 2 | 11-10-08 17:47 |
נדפקתי! אורטופד מטומטם! אני לא סובל אורטופדים! | אור | פציעות ספורט | 33 | 03-08-07 21:18 |
[עזרה] עזרה בקשר לביצוע התרגיל "ארנולד" | a-s | אימונים | 4 | 17-05-07 20:31 |
חבר'ה עזרה כללית בחידוד "תוכנית" האימון שלי.... | עבו | אימונים | 4 | 09-04-07 17:33 |