|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-10, 16:32
|
#11 |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
לדעתי פצעי בגרות זה לרוב הורמונאלי ועובר לבד עם הגיל! אין קשר לתזונה! אולי ניקיון וחיטוי יכולים לעזור מעט אבל לתזונה אין קשר. ראקוטן זו תרופה שהיא נגזרת של ויטמין a ולכן היא עוזרת מאוד לעור ויעילה במיוחד לאקנה במקרים בינוניים עד קשים.
__________________
  רוצה להיות באדיבילדר? כדאי שתתחיל כבר מהיום הראשון שאתה מגלה חרמנות, אחרת זה מאוחר מידי וחבל!!!  השתתפתי בתחרויות בנאבא עד 75 ק"ג: מר צפון 2004 מקום 3, מר ישראל 2004 מקום 3, מר צפון 2005 מקום 4, מר ישראל 2006 מקום 1, מר ישראל 2007 לא דורגתי בטופ 3, מר צפון 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2011 מקום 4,מר הצפון 2012 מקום 4. מר ישראל 2015 איאףביבי מקום 1. מר הצפון 2016 איאףביבי מקום 3.פיתוח גוף=משמעת עצמית גבוהה מאוד!!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|בגרות בספורט | yishai | פיתוח גוף-כללי | 15 | 26-12-08 17:20 |
| שאלה על תזונה.. | maorsh | תזונה ותוספים | 3 | 25-11-07 16:34 |
| שאלה שקשורה לתעודת בגרות. | damn | פיתוח גוף-כללי | 5 | 30-05-07 14:44 |
תצוגה בשכבות