|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-06, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי עושה חזה כתפיים ויד אחורית כי היד האחורית עובדת עוד פעם באימון B בתרגילי כתפיים
|
|
|
|
26-09-06, 20:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בקושי
לא כמו שכתפיים עובדות בחזה שזה בכלל יכול להוריד לדעתי את אינטנסיביות האימון.. |
|
|
|
|
26-09-06, 21:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
