ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-05-10, 20:48   #1
HAFIZ
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלHAFIZ
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 109
כללי:: אבא טוב בעל אוהב ספורטאי מקצוען+אני מאוד מאוד צנוע חחח =)
גיל:: 17/12/1987 לא זקן =)
עוסק ב:: מקצוע שלי טבח אבל אני מבשל רק לעצמי =)
חדר כושר: SWEAT בת"א יגאל אלון 55
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי heavyduty צפה בהודעה
שלום hafiz ,המוטות הריקים ששמים עליהם פלטות הם תחליף זול מאוד יחסית לעלות של סט מקצועי במשקלים מעל 50 ק"ג.
אבל הבעיה אם המוטות ששמים עליהם את המשקולות היא שבתרגילים מסוימים כמו bench press וכדו' אתה צריך להשעין את המשקולות על הרגליים לפני התחלת התרגיל, בתרגילי גב אין תבעיה הזאת אבל מי משתמש במשקולות כדי לעבוד איתם רק גב.
ובמוטות משקולות יד מהסוג שמוסיפים ומורידים פלטות תמיד יהיו "כידונים" בצידי המשקולות אם אתה מבין אותי למה אני מתכוון, וזה הופך את המשקולת לבלתי אפשרית לעבוד איתה בתרגילים האלה כי זה "משפד" ומכאיב סתם ברגל ועלול לפצוע, ניסיתי זה כואב.
אולי יש שיטה אחרת לעבוד עם זה בתרגילים האלה?
אני בדרך כלל לא עושה ליחצות חזה עם משקולות בגלל הבעיה זו אבל צריך לברר אולי יש אפשרות להזמין את הדאמבלים הכבדים יותר מחו"ל עם כמובן מכון כושר שלך (איפה שאתה מתאמן מוכן לעשות את זה) עופ סיזן הזה אני הולך לעבוד בסיגנון של סטרונגסמאן שזה אומר כל מיני משקולות חופשים ובמכון כושר שאני מתאמן בו מוכנים לעזור לי בזה כי זה כיף (כמובן פשוט יהיה לי אישור להזמין גם את דמבלים וגם צמיג של טרקטור כדור אטלס ועוד דברים כייפים)
HAFIZ מנותק  
ישן 12-05-10, 21:45   #2
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hafiz צפה בהודעה
אני בדרך כלל לא עושה ליחצות חזה עם משקולות בגלל הבעיה זו אבל צריך לברר אולי יש אפשרות להזמין את הדאמבלים הכבדים יותר מחו"ל עם כמובן מכון כושר שלך (איפה שאתה מתאמן מוכן לעשות את זה) עופ סיזן הזה אני הולך לעבוד בסיגנון של סטרונגסמאן שזה אומר כל מיני משקולות חופשים ובמכון כושר שאני מתאמן בו מוכנים לעזור לי בזה כי זה כיף (כמובן פשוט יהיה לי אישור להזמין גם את דמבלים וגם צמיג של טרקטור כדור אטלס ועוד דברים כייפים)

אחי אתה נשמע בנאדם של הארדקור רצח. אחד כמוך לא יכול שלא להצליח. כבוד.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק  
ישן 13-05-10, 03:09   #3
HeavyDuty
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 67
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי HAFIZ צפה בהודעה
אני בדרך כלל לא עושה ליחצות חזה עם משקולות בגלל הבעיה זו אבל צריך לברר אולי יש אפשרות להזמין את הדאמבלים הכבדים יותר מחו"ל עם כמובן מכון כושר שלך (איפה שאתה מתאמן מוכן לעשות את זה) עופ סיזן הזה אני הולך לעבוד בסיגנון של סטרונגסמאן שזה אומר כל מיני משקולות חופשים ובמכון כושר שאני מתאמן בו מוכנים לעזור לי בזה כי זה כיף (כמובן פשוט יהיה לי אישור להזמין גם את דמבלים וגם צמיג של טרקטור כדור אטלס ועוד דברים כייפים)
אני מאמין שאם המכון כושר שלך מזמין מחו"ל משקולות אז הם יזמינו סט שלם כבד ולא בודדים, כי אם כבר אז כבר, וזו השקעה כספית ללא ספק.
והעלויות להערכתי זוג משקולות pro-style(פאונד) 105LB עולה בסביבות 450$ לזוג וכל גידול של 5LB תוסיף 20$. ממה שבדקתי.
לפי החישוב שלי סט של 20 זוגות של KG 45 עד 95KG בערך בגידולים של 2.5KG יעלה בסביבות 14,000$ מחיר בארה"ב להביא את זה לארץ מוסיפים כידוע משלוח + 10% מכס 16% מע"מ.

בקיצור אתה תגמור במחיר של סט כזה להערכתי 80,000 ש"ח.
וזה הסטים הזולים יחסית יש בזה רמות לפי דרישה.

סתם דוגמא רוני קולמן מניף 95KG דאמבלס בחזה בלי בעיה. מעניין איזה משקולות יד הוא צריך ל4-6 חזרות bench press.

וכנראה זו גם הסיבה שבמדינה הזו לא שווה למכוני כושר להביא סטים כאלה בשביל כמה מתאמנים בודדים שמתעסקים עם המשקלים האלה כי להבדיל מארה"ב ששם יותר זול ובהישג יד הם קונים בלי לעשות חשבון יותר מידיי.

נערך לאחרונה על ידי HeavyDuty, 13-05-10 בשעה 03:12.
HeavyDuty מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סרטון סקוואט - איכות לא טובה elipog87 אימונים 13 07-10-09 02:38
מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? haim15 אימונים 6 26-05-09 18:40
ביקורת על הסקוואט שלי (סרטון) יונתן מהמעלית אימונים 5 05-02-09 08:35
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? rosilio אימונים 16 20-01-09 22:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים