|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-10, 16:34
|
#10 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
איכס 2 כוסות ש"ש
נשאר לך טעם מסריח של טחיה וגרגירים בשייק... עזוב אחי..אני הולך אחרי ריצה לעשות את זה נראה מה ילך (זה מה שיש לי בבית כרגע) 2 כוסות חלב סקופ אופטימום תות ~3 כפות גלידה וניל ללא סוכר בננה אחת(לא נשאר עוד) ~שליש כוס ש"ש ~ 2 כפות סקיפי ח"ב (יקר החרא הזה) חשב ערכים, יוצא בנזונה וטעים יותר מכל חרא שתטעם (בד"כ אני עושה עם תותים, ש"ש ובננה שגם יוצא סוף הדרך)
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות