|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אמממ מה שאני זוכר כי יש דברים שה זה ליברות ואין לי כוח לחשב עכשיו
תחיקת חזה אני עושה 10 חזרות של 120 קילו 3 סטים כתפיים לחציה אם מישקולות דמבלים 38 כל צד 10x4 ידים 50 קילו במוט w 10 חזרות 4 סטים
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אחי סתם שאלה לא עניינית. נולדת בארץ?!.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כן אחי למה אתה שואל בגלל השגיות כתיב ? אם כן אז יש לי בעיה דיסלקציה
בקשר לשאר עשיתי חודש של 2500 או 3000 קלוריות ושתיתי אלכהול חופשי לא ממש עשיתי דיאטה ואז ישאר ירדתי ל1800 קלורית ואני לא עובר את 2000 ק'ל לא שותה אלכוהל לא כלום ממש יש לי תפריט מואד קשה עכשיו
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מקווה שזה לא הפריע לך או משהו,אני משער שלא , משום שאנשים עם דיסלקציה מסויימת בכתיבה/בהבנה או wt לרוב יותר אינטלגנטים.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() זה בסדר אחי
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונות שלי 5 שבועות בחיטוב | idoshaq | גלריות הגולשים | 18 | 11-06-09 00:42 |
אני כחמישה שבועות בחיטוב... תמונות של אז והיום... | namo | גלריות הגולשים | 4 | 24-04-08 10:19 |
3 שבועות בחיטוב כרגע | Furious1988 | גלריות הגולשים | 26 | 03-03-08 21:17 |
הפסקה של 3 שבועות | CatDog | תזונה ותוספים | 13 | 24-06-07 23:35 |
6 שבועות | ActionJack | אימונים | 3 | 30-09-06 17:40 |