שאלה| התחלתי להתאמן פרטים בפנים. - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה\| התחלתי להתאמן פרטים בפנים.

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

03-05-10, 19:00	#4
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	כל צורת אימון שתעשה בגילך יהיה טוב,כמובן שבמינון ובלי עומס גבוה. לי בגילך אולי בגיל 12 הביאו לראשונה משקולת(היא הייתה 1.5 ק"ג גג). קרא את המאמרים שנימאצים בניעוץ,תחכים קצת גם ע"י מאמרים מהאתר הרשמי. בגילך אין לך לאן למהר,רמות הטסט' בגופך(ההורמון הגברי) עוד לא בשיאו(יש יוצאים מין הכלל כמובן) ולרוב לא תהא תגובה של בניית שריר גבוהה,כמובן שאני ניכנס פה לפרמטרים נוספים שאין לי טעם לפרט עליהם. בהצלחה בהמשך . __________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה!-פרטים בפנים	IsraelTomer	אימונים	2	26-07-09 21:19
התחלתי לקחת רוקוטן(שאלה בפנים)	DAVID	פיתוח גוף-כללי	12	31-01-08 21:57
שאלה\| איזו אבקה לקנות? פרטים בפנים	TheBlader	תזונה ותוספים	6	01-11-07 19:20
שאלה\| כמות והישגים-פרטים בפנים.	TheBlader	אימונים	2	29-10-07 10:43
שאלה\| פרטים בפנים	wade5	אימונים	2	01-09-07 10:34

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:58.