|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-10, 20:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ציטוט מאת גיל גרנות - "חומצות אמינו - הגוף במהלך האימון לא מייצר כמות מספקת של חומצות אמינו, וכתוצאה מכך דואג להשלים את הכמות החסרה מרקמת השריר, וכן בזמן אימון הגוף מפרק רקמת שריר על מנת להופכה לאנרגיה מה שאומר שאתה כרגע במצב קטאבולי (מפרק שריר). לכן מומלץ לצרוך חומצות אמינו במהלך האימון, על מנת למזער נזקים הנוצרים בשריר תוך כדי אימון, לחזק את המערכת החיסונית, להתאוששות מהירה במהלך האימון ומניעת פציעות."
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חומצות אמינו | h.h-dennis | תזונה ותוספים | 0 | 19-02-10 20:13 |
| חומצות אמינו | eden.B. | תזונה ותוספים | 4 | 09-03-09 20:06 |
| חומצות אמינו (אנבוליק אמינו) - מה זה נותן | פיטר פן | תזונה ותוספים | 3 | 15-12-08 13:14 |
| חומצות אמינו | zuko | תזונה ותוספים | 11 | 27-05-08 17:05 |
| חומצות אמינו | NIRAN | תזונה ותוספים | 6 | 23-02-07 17:31 |
תצוגה בשכבות