|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() תנסה למצוא חדר כושר, אפילו דאמבלים מתברגים זה עדיף מאשר רק תרגילי משקל גוף.
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מישהו יכול להסביר לי משהו [אם גיל גרנות יכול יהיה טוב] | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 8 | 21-09-08 09:47 |
רוצה לעבור לעבוד בבית | coffee | פיתוח גוף-כללי | 18 | 18-02-08 21:21 |
איך לעבוד על מסה בבית | itaiprz1 | אימונים | 4 | 17-10-07 17:57 |
אחרי המקבילים אני לא יכול להמשיך לעבוד על החזה למה זה ? | AkunaMatata | אימונים | 6 | 16-06-07 12:22 |