אימון עם משקולות Vs אימון עם מכשירים

[Bullet]

פורסם במקור על ידי gman

הוא לא כתב שהוא מתאמן רק במכונות ם_O

הוא גם לא כתב שהוא מתאמן במשקלים חופשיים, ואני לא אמרתי שהוא התאמן רק במכונות.

פורסם במקור על ידי ofirdesign

:):):):) זה מזכיר לי לפני איזה חודש במכון, עבדתי במכונת פרפר במסגרת האימון חזה ועבר ליידי רוסי סוס שאל אותי כמה זמן אני מתאמן אמרתי לו שנה, ואז הוא אמר לי שאני יפסיק לעבוד במכונות והוסיף במבטא "מכונות זה כמו....זה כמו לעשות ביד" נקרעתי :d

הבנת הנקרא שלך לא משהו

[Antonator1]

פורסם במקור על ידי ofirdesign

:):):):) זה מזכיר לי לפני איזה חודש במכון, עבדתי במכונת פרפר במסגרת האימון חזה ועבר ליידי רוסי סוס שאל אותי כמה זמן אני מתאמן אמרתי לו שנה, ואז הוא אמר לי שאני יפסיק לעבוד במכונות והוסיף במבטא "מכונות זה כמו....זה כמו לעשות ביד" נקרעתי :d

זה אחד ממשפטי המפתח של הענף לדעתי.

[הזברה]

אגב ,ברוב המכונות שנמצאות בשוק ממילא יש משקלים של כוסיות, מי שמתקדם מספיק לא יכול לעבוד איתם כבר טכנית...
עולם הספורט, היא החברה היחידה שחלק מהמכונות שלה כן מתאימות משקלית ומבנית לאימון של מתקדמים וגם ככה רוב האנשים שאני מכיר ומרימים משקלים יפים מעדיפים לעשות חופשי.