|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-10, 01:31
|
#1 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
כולה יום אחד,בשר פיתות סלטים,מי שבמסה זה מעולה לו,מי שבחיטוב,זה כבר שיקולים שלו אם להיות במאזן קלורי חיובי או שלילי. חג זה חג,עם המשפחה,חברים..;לדעתי זה קילקול של כל האווירה להתחשבן על קבב או נתח אנטריקוט. |
|
|
|
|
16-04-10, 04:08
|
#2 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
אף אחד לא "מכריח" אתכם להתחשבן או פוקד עליהם מה לעשות. צר לי אם אתם חושבים שהעובדה שהעלנו מאמר כלשהו לאתר אומר שאתם חייבים ליישם אותו, מדובר בטיפ, זה לא חובה ואפילו לא המלצה... זה טיפ! למי שכן רוצה לשמור ולמי שכן חשוב. אני למשל מתכנן לאכול המון בשר, אני לא אתחשבן יותר מידי, אבל כן, אני לא אגע בפחמימות יותר מידי, אבל לא אמנע מעצמי בשר משמין או לא. כל אחד וכמה שהוא "פאנט", ובמידה ומישהו "פאנט" אנחנו שמים לתת לו את הכלים. אני לא חושב שקיים דבר כזה מאמר מיותר.
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
16-04-10, 10:41
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
זאת דעתי..כי בינינו מי שביום העצמאות יישם את המאמר הוא קצת מסכן לא?(תהיה כנה) |
|
|
|
|
|
16-04-10, 20:22
|
#4 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
אני לא חושב שמי שמיישם אותו מסכן. אני אישית בחיטוב, אז למרות שאני העשה צ'יט מטורף ויאכל כמויות מסיביות של בשר, אני אתרחק מפחמימות ופרט לאולי(אולי) פיתה עם חומוס(אי אפשר בלי) אני לא מתכנן לגעת לא בפחמימות ולא בסלטים שגל ציין. סלט ירקות ובשר 
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
16-04-10, 22:17
|
#5 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-10, 23:00
|
#6 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
לא הבנתי איך אתה מסיק את המסקנות שלך? אני אישית היום במסעדה ידעתי להעריך כמה חלבון\שומן\קלוריות קיבלתי בסטייק סינטה שאכלתי ואכלתי את המנות מסביב בהתאם. כמו שאמרתי, אין דבר כזה מאמר מיותר, זה לא "כל המוסיף גורעה, להפך, ככל שיש יותר מידע במערכת, כך לאנשים יש יותר תשובות. לאנשים שאינם חזקים בתחום או רק מתחילים ולא יודעים מה לעשות, המאמר מצויין בשבילם. אולי בשבילך או מיותר, בשביל אנשים שאין להם ידע בנושא, הוא ממש לא! מעבר לזה שהוא כתוב בצורה מצויינת, מחולק לחלקים וקטגוריות וברור לכל האנשים בין אם הם "מתקדמים" או "מתחילים" בתחום. בברכה, זיו
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
18-04-10, 01:26
|
#7 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
מביע התנצלות בעניין. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 1000 טיפים שלא תמצאו בשום מאמר בנוגע לפיתוח גוף | Woofer | פיתוח גוף-כללי | 61 | 21-03-09 17:12 |
| 10 טיפים לבניית מסה מאת Chris Aceto (מאמר שתרגמתי) | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 9 | 17-05-08 18:23 |
| מאמר חדש שלי באתר | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 15-03-08 02:14 |
| מאמר חדש באתר | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 22 | 20-01-08 10:28 |
| עוד מאמר-טיפים של תזונה לשיפור הביצועים הספורטיביים,שימו לב מה אומרים שם על חלבון! | moshebe | תזונה ותוספים | 10 | 09-06-07 12:53 |
תצוגה עם הדגמה
