|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-04-10, 19:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה דווקא כן יכול. ברור שאם תוכנית האימונים שלך כוללת סקוואט ובנץ' פרס אז אתה יכול לעשות 5x3, אבל אל תצפה להתקדמות כמו ב-ss.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הסבר לגבי בנצ פרס של ריפטו - לא מובן ?... | שחר | אימונים | 3 | 27-07-09 19:33 |
| כמה אמיתות לגבי אימונים שאולי לא ידעתים, מאת מארק ריפטו | Sugarzaza | אימונים | 4 | 03-07-09 21:17 |
| שאלה | לגבי השיטה של רועי קלין לחיטוב | fatmanscoop | גלריות הגולשים | 1 | 04-05-09 16:14 |
| צריך יעוץ לגבי עלייה במסה בשילוב עם ירידה באחוזי שומן | EvilSt!ng | תזונה ותוספים | 8 | 15-04-07 23:18 |
תצוגה עם הדגמה
