|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-04-10, 18:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה שרשמת בסדר גמור
אתה יכול : מוט ריק 2x5 30 ל3 40 ל1-2 (אם אתה מרגיש ש50 יהיה לך כבד תעשה 40 רק 1) ואז עבודה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| חימום | zlatan10 | אימונים | 1 | 25-05-09 01:06 |
| שאלה לגבי סטים של חימום | The Sun | אימונים | 3 | 25-03-08 21:27 |
| שאלה לגבי חימום | assito | אימונים | 3 | 19-10-07 20:34 |
| שאלה על חימום נורמלי | Leo | אימונים | 11 | 22-03-07 15:21 |
| שאלה חימום ליםפני ריצה | AVI-הנוקם | אימונים | 1 | 07-09-06 11:44 |
תצוגה עם הדגמה
