|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-07, 22:21
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סליחה על שאני משגע אבל מה הכוונה ניפוח זה 6-12 חזרות
וכוח זה 1-6 חזרות? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
