ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-04-10, 23:11   #1
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

תודה רבה לכולם, הבטחה שלי שב- 11.5 אני מעלה תמונות ואני מקווה שהשיפור יהיה כמו שאני מצפה מעצמי.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-04-10, 23:21   #2
maorzaradez
אלוף האלופים - חבר על
 
הסמל האישי שלmaorzaradez
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 85
ברירת מחדל

תן בראש!~
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130

maorzaradez@israelbody.org
maorzaradez מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-10, 11:15   #3
Big T
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 153
ברירת מחדל

נחמד מאוד
אני היתי ממשיך חיטוב עד ל10 אחוז
וראובן מה נתונים שלך?
Big T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-10, 13:27   #4
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ראובן ומאור סתם שתדעו ככה לפחות את דעתי האישית, ולא מנסה להתחנף בשום דרך תקבלו את זה איך שאתם רוצים. כשאני רואה תגובות כאלו מאנשים כמוכם שנמצאים בתחום הרבה זמן ובאמת השיגו משהו ועוד ישיגו בעתיד, אני מתמלא אנרגיה ורעל חיובי ככה שזה כייף מאוד לראות תגובות כאלו ממכם וזה עוד יותר נחמד שאתם מוצאים לנכון לפעול בפורום במעט הזמן הפנוי שיש לכם. תמשיכו כך ובהצלחה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-10, 15:12   #5
Big T
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 153
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
ראובן ומאור סתם שתדעו ככה לפחות את דעתי האישית, ולא מנסה להתחנף בשום דרך תקבלו את זה איך שאתם רוצים. כשאני רואה תגובות כאלו מאנשים כמוכם שנמצאים בתחום הרבה זמן ובאמת השיגו משהו ועוד ישיגו בעתיד, אני מתמלא אנרגיה ורעל חיובי ככה שזה כייף מאוד לראות תגובות כאלו ממכם וזה עוד יותר נחמד שאתם מוצאים לנכון לפעול בפורום במעט הזמן הפנוי שיש לכם. תמשיכו כך ובהצלחה
אולי יש להם הרבה זמן פנוי?
Big T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-10, 22:29   #6
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big t צפה בהודעה
אולי יש להם הרבה זמן פנוי?
כן אה גמאני חושב שיש להם הרבה זמן פנוי הרי בסך הכל הם רק צריכים לקום בשעות מוגדרות לאכול כל 3 שעות ע"פ תפריט מסודר להתאמן בהתאם ולא להפסיד אימונים להתמיד על הכל עם משמעת ברזל ותוך כדי לעבוד ולמצוא דרך לממן את כל העסק הזה ותוסיף בצד ככה משפחה וחברים וכאלה. עכשיו אין פלא שיש להם 5-10 דק' לכתוב משהו...
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-10, 00:33   #7
Big T
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 153
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
כן אה גמאני חושב שיש להם הרבה זמן פנוי הרי בסך הכל הם רק צריכים לקום בשעות מוגדרות לאכול כל 3 שעות ע"פ תפריט מסודר להתאמן בהתאם ולא להפסיד אימונים להתמיד על הכל עם משמעת ברזל ותוך כדי לעבוד ולמצוא דרך לממן את כל העסק הזה ותוסיף בצד ככה משפחה וחברים וכאלה. עכשיו אין פלא שיש להם 5-10 דק' לכתוב משהו...
בוא אני אגיד לך משהו
בשבוע שאני בבית אני עובד בהובלות מ3 בלילה עד 6 בערב
ועם חברים ועם בחורה ועדיין יש לי זמן להגיב פה
ככה שלכל בן אדם אחר יהיה זמן להגיב
Big T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-10, 11:07   #8
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big t צפה בהודעה
בוא אני אגיד לך משהו
בשבוע שאני בבית אני עובד בהובלות מ3 בלילה עד 6 בערב
ועם חברים ועם בחורה ועדיין יש לי זמן להגיב פה
ככה שלכל בן אדם אחר יהיה זמן להגיב
בסדר וכל הכבוד לך, אבל עדיין לא תמיד יש זמן וגם לא תמיד יש חשק לבוא ולהגיב פה... ואני יודע כי גם אני שאני לא עסוק ברמות כאלה אבל גם לי יש דברים על הראש כמו לכל אחד ולא תמיד מסתדר אז עדיין אני מכבד אותו ואותך שאתם מוצאים זמן פנוי בכל הסדר יום המטורף שלכם להגיב פה.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-10, 18:13   #9
maorzaradez
אלוף האלופים - חבר על
 
הסמל האישי שלmaorzaradez
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 85
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
ראובן ומאור סתם שתדעו ככה לפחות את דעתי האישית, ולא מנסה להתחנף בשום דרך תקבלו את זה איך שאתם רוצים. כשאני רואה תגובות כאלו מאנשים כמוכם שנמצאים בתחום הרבה זמן ובאמת השיגו משהו ועוד ישיגו בעתיד, אני מתמלא אנרגיה ורעל חיובי ככה שזה כייף מאוד לראות תגובות כאלו ממכם וזה עוד יותר נחמד שאתם מוצאים לנכון לפעול בפורום במעט הזמן הפנוי שיש לכם. תמשיכו כך ובהצלחה
אחי
כגם אני התחלתי ככה
לי בזמנו לא היה אינטרנט ( מה זה בכלל?!)
הייתי קורא כתבות של ארנולד ומתמלא באותה תחושה. ( כמובן במגזינים).
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130

maorzaradez@israelbody.org
maorzaradez מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-10, 21:10   #10
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorzaradez צפה בהודעה
אחי
כגם אני התחלתי ככה
לי בזמנו לא היה אינטרנט ( מה זה בכלל?!)
הייתי קורא כתבות של ארנולד ומתמלא באותה תחושה. ( כמובן במגזינים).
נחמד לראות שלמרות ההשיגים שלך, אתה עונה לכולם בגובה העיניים בלי טיפה של היתנשאות.
ישר כוח..וד"א שוב תמונה מיפלצתית בצד אחת במטורפות!
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-10, 21:13   #11
maorzaradez
אלוף האלופים - חבר על
 
הסמל האישי שלmaorzaradez
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 85
ברירת מחדל

בכיף. כולנו בני אדם וגם אני התחלתי איפשהו.
כל עוד יש לי זמן פנוי (ולצערי אין לי הרבה ממנו), אני אשמח לעזור. במיוחד לקדם את הספורט ואת ישראלבודי.
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130

maorzaradez@israelbody.org
maorzaradez מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-10, 11:37   #12
Telem
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 10
ברירת מחדל

נראה נחמד, שיהיה לך בצלחה!
Telem מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-10, 16:43   #13
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

פשש כל הכבוד לך, אני גלשתי פה עוד מלפני שנה, אני דיי זוכר איך היתה, התקדמת בצורה מרשימה מאוד,
כל הכבוד ובהצלחה בחיטוב :]
Chest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-10, 17:08   #14
or 17
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 369
ברירת מחדל

אתה מתקדם יפה מאוד כול הכבוד לך,תמשיך להעיף מוטות.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
or 17 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-10, 19:56   #15
xBiCePx
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 254
עוסק ב:: לאכול הרבה =]
ברירת מחדל

נראה טוב מאוד אחי תמשיך בחיטוב עד 11 אחוז שומן אני מעריך שאתה בערך ב13-14 עכשיו בהצלחה
xBiCePx מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עדכון קצרצר מתחילת מאסה Mr.O גלריות הגולשים 27 07-11-09 19:05
עדכון מסה קצרצר, שווה כניסה =] Tamir D גלריות הגולשים 102 25-09-09 16:30
תפריט חיטוב קצרצר DeathStorm תזונה ותוספים 10 05-06-08 18:14
חיטוב קצרצר? roysht תזונה ותוספים 18 07-10-07 13:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים