|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-07, 21:12
|
#1 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
לשים חגורה זה בעיקר תלוי בבן אדם,בן אדם עם עצמות חזקות וצפופות,זוקפי גב חזקים,יצטרך פחות חגורה. בן אדם שחלש ושהעומס הכבד יכול ליצור רק בעיות ישים חגורה. זה תלוי בהרגשהה! אני למשל,לא יכול לעשות דדליפט בלי חגורה,אני מרגיש שהגב שלי מתפרק בלי החגורה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
